Ruce ztrácejí ochranný film neustálou námahou a častým mytím, zejména v zimě.
Pokud jste péči o ruce v zimě zanedbávali, začněte s ní nyní a uvidíte, že se vyplatí.
Začněte s krémem na ruce
Je nezbytné si zvyknout pravidelně používat krém na ruce, který nám pomůže obnovit a udržet ochranný film na rukou po delší dobu. K tomuto účelu se nejlépe hodí vysoce výživné, hutné, mastné, roztíratelné a snadno vstřebatelné krémy. Známé jsou například krémy s bambuckým máslem, krémy s obsahem bio olivového oleje nebo známá a po mnoha letech stále oblíbená Indulona. Existují také krémy pro velmi citlivou a atopickou pokožku nebo krémy pečující o zdraví pokožky a nehtů.
Peelingy, olejové a parafínové zábaly
Peeling nám pomáhá zbavit se odumřelých kožních buněk a umožňuje krému lépe proniknout do hlubších vrstev pokožky. Peelingový krém pečlivě vetřete do dlaní, mezi prsty, na horní část rukou až k zápěstí, poté dobře opláchněte teplou vodou a naneste olej nebo krém. Toto ošetření je ideální provádět večer před spaním. Úlevu a vláčnost rukám přinesou takzvané olejové zábaly; můžete použít například olivový, mandlový nebo levandulový olej. Rozmíchejte několik polévkových lžic v misce s teplou vodou a namočte si ruce alespoň na 10 minut. Díky působení olejů se poté nemusíte natírat krémem. Parafínové zábaly zlepšují prokrvení, zjemňují a prohřívají pokožku. Jsou běžně k dostání v kosmetických salonech a nestojí mnoho.
Čištění v rukavicích
Běžný úklid domácnosti, mytí podlahy, ale i časté namáčení rukou při mytí nádobí – to vše oslabuje ochranný film našich rukou, vysušuje je, a proto je lepší používat ochranné rukavice. Ty také zabrání kontaktu pokožky s čisticími prostředky, což by pokožce rozhodně neprospělo, spíše naopak. Nepoužíváním rukavic a vystavováním rukou všem těmto vlivům riskujeme nejen extrémní vysušení, namáhání a poškození pokožky, ale také například štěpení nehtů.
Zábal na noc
Vašim rukám můžete prospět i během spánku, noční zábal s nimi udělá zázraky a vy se můžete probudit příjemně překvapeni jejich sametovou hebkostí. Pečlivě naneste silnou vrstvu krému, poté si navlékněte igelitové rukavice, přes ně pletené rukavice a nechte je na sobě celou noc.
Mladší ruce díky upraveným nehtům
Upravené, dobře tvarované a pěstěné nehty dodají vašim rukám vždy mladistvější vzhled. K tomuto účelu používejte laky na nehty ve světlejších barvách, jako jsou růžové, šedé, béžové a podobné odstíny. Můžete také vyzkoušet francouzskou manikúru, která je stále jednou z nejoblíbenějších, a to u žen a dívek všech věkových kategorií. Vypadá velmi přirozeně a zároveň je velmi elegantní, hodí se pro každou příležitost a jak známo, líbí se i mužům.
