Správná péče o pleť je po třicítce problém.
Chcete i po překročení tohoto věku vypadat dobře?
Je důležité si uvědomit, že kožní buňky se vlivem času obnovují pomaleji.
Potřebují podporu a výživu nejen zevnitř, ale i zvenčí.
Potřebuje výživu a hydrataci..
To jsou tři tajemství, která vám pomohou udržet vaši pleť mladistvou.
Tajemství kvalitní péče: lněný olej
Tento za studena lisovaný produkt si zachovává všechny vlastnosti lněných semínek.
Len obsahuje velké množství vitaminu E, antioxidantů, omega 3 mastných kyselin a..
20-30 minut před snídaní je vhodné vypít 1 polévkovou lžíci lněného oleje.
Po požití nepijte až do snídaně žádné jiné tekutiny , nechte olej udělat.
aby ve vašem těle vykonal potřebnou práci.
Tento olej užívejte po dobu jednoho měsíce..
Již po 7 dnech uvidíte viditelné změny..
Pokožka bude pružná a čistá..
Lněný olej také vyživí vaše nehty a vlasy.
Dodá jim sílu k lesku a kráse a..
Pokud vám jeho pití způsobuje problémy,
můžete si ho nakapat na kousek chleba a tak.
a konzumovat ho tímto způsobem…
Tajemství čerstvosti: led
kostky ledu jsou vhodné pro mastnou a smíšenou pleť
mražená černá káva..
Pro citlivou a jemnou pleť naopak zmrazte odvar z heřmánku nebo měsíčku.
Doporučuje se také zmrazit šťávu z čerstvé okurky.
Každé ráno krouživými pohyby masírujte oční okolí kostkou ledu.
Kostky ledu vás zbaví ranních otoků.
Tajemství péče o pleť v každém věku – jádrový olej
používá se čistý kosmetický olej z mandlových jader nebo mast z mandlových jader,
meruňkový, broskvový nebo dokonce hroznový…
Olej nebo mast naneste na obličej a nechte působit v silné vrstvě alespoň 20 minut.
Lehněte si na záda a nechte olej působit, aby
pronikne do všech vrstev pokožky.
Ideální je nanést krém na noc a nechat ho působit.
