Špatnou zprávou je, že všichni máme mechanismy, které vedou k tvorbě lupů.
Navíc lupy nelze vyléčit.
Dobrou zprávou však je, že celý problém můžete dostat pod kontrolu.
Mnoho lidí zná ten pocit, když je svědí pokožka hlavy.
Je to nepříjemné jak pro dotyčného, tak pro okolí.
Škrábání není příjemné.
Přirozenou reakcí, když vidíte člověka, který se škrábe, je utéct.
Mozek nám podvědomě říká, že s danou osobou není něco v pořádku.
A co teprve, když zjistíme, že kůže nevypadá zdravě, loupe se a je červená.
Co můžeme udělat pro zdravou pokožku hlavy bez lupů?
V první řadě je třeba si uvědomit, že pokožka hlavy je biologicky velmi podobná pokožce na zbytku těla.
A proto vyžaduje systém péče a ochrany.
Zdůrazňuji důsledně, jedno mytí vám zázraky nepřinese.
Pokožka hlavy bývá u poloviny lidí citlivá,
snadněji se podráždí a ve větší či menší míře se objevují lupy.
Abyste s nimi mohli účinně bojovat, musíte nejprve znát příčinu jejich vzniku.
Tři faktory vzniku lupů.
Kůže na pokožce hlavy musí produkovat maz, což kůže, s výjimkou dětské, dělá každý den.
V závislosti na jejím typu vylučuje dva až čtyři gramy mazu, který pomáhá hydratovat a chránit pokožku hlavy.
Druhým faktorem jsou plísně, které se na pokožce vyskytují zcela přirozeně.
Nebojte se, není to nic škodlivého pro lidské zdraví.
Naopak.
Vzpomeňte si na bakterie v jogurtech a probiotických nápojích a tabletách, které pomáhají udržovat zdravou střevní flóru.
Tento mikroorganismus se živí přímo pokožkou a zanechává na jejím povrchu vedlejší produkt.
A zde se dostáváme k problému lupů.
Na tento vedlejší produkt buď reagujete, nebo ne.
Pokud patříte do první skupiny, vaše pokožka si myslí, že je napadána, brání se a začnou se tvořit lupy.
Tvorbu lupů můžete sami rozpoznat dříve, než se objeví jako bílé šupinky ve vlasech a následně na rukou.
Pokožka je suchá, cítíte pocit pnutí a následně svědění.
Jakmile jste se někdy setkali s lupy na vlastní kůži, musíte být pozorní.
Lupy se rády vracejí, a protože máme zmíněné mikroorganismy přirozeně po celém těle,
je dobré věnovat pokožce hlavy zvýšenou pozornost.
Nevyléčitelný problém, který lze mít pod kontrolou
Lupy nelze vyléčit, ale lze je mít pod kontrolou.
Někteří lidé mají tendenci mít lupy neustále,
u některých se pravidelně vracejí v důsledku nemoci nebo stresu.
Pokud vás šupinatá pokožka trápí, musíte pravidelně používat prostředky proti lupům.
Pro běžné případy postačí běžně prodávaný šampon proti lupům,
v závažnějších případech je lepší vyhledat lékařskou pomoc.
Důležitá je trpělivost a důslednost při jejich používání.
Nečekejte zázraky po jednom použití, ale důsledné používání problém skutečně vyřeší.
Stačí používat šampony proti lupům třikrát týdně.
Jak často si musím mýt hlavu?
To záleží na vašem životním stylu a potřebách.
Ani pokožku s lupy není třeba mýt každý den.
Podle celosvětových průzkumů stačí v severní, střední a východní Evropě mytí šamponem třikrát až čtyřikrát týdně,
což je také stávající průměr pro naši zeměpisnou šířku.
Obyčejné lupy se mohou změnit v kožní onemocnění zvané seboroická dermatitida.
Ta je způsobena stejnou příčinou jako lupy, ale kožní reakce je mnohem silnější a nápadnější.
Kůže zčervená, šupinky jsou větší, žlutější a mastnější.
Jakmile si těchto příznaků na kůži všimnete, jděte rovnou do ordinace dermatologa.
Zde již běžná kosmetika nestačí.
Lékař s pomocí léků uvede pleť do rovnováhy a k jejímu udržení se používají běžné šampony, které se v..
Odstranění lupů pomocí domácích přípravků
Zde je několik tipů, které vám pomohou rychle odstranit lupy pomocí domácích receptů:
Olivový olej + citronová šťáva.
Smíchejte olej a šťávu stejným dílem.
Naneste na postiženou pokožku hlavy, nechte působit 10-15 minut a poté smyjte šamponem.
Kořen lopuchu
0,5 kg kořene lopuchu zalijte 3 litry vody,
přiveďte k varu a vařte 3-5 minut.
Nechte louhovat 6-8 hodin.
Odvar aplikujte každý den na pokožku hlavy.
Neoplachujte.
Kořen borovice a kořen lopuchu
Vezměte 3 polévkové lžíce nasekané přesličky a kořene lopuchu,
zalijte litrem vroucí vody a nechte 20 minut louhovat.
Používejte jako oplach vlasů po umytí šamponem.
Do této směsi můžete také přidat několik chmelových hlávek.
Tím se zvýší účinek.
Kořen mladého lopuchu
Rozemelte ho téměř na mouku ( k tomu je lepší použít mixér) přidejte slunečnicový nebo olivový olej.
Na jeden díl směsi přidejte 3 díly oleje.
Mírně zahřejte a potírejte 1× za 4 dny.
Květy heřmánku.
3 polévkové lžíce na 1 litr vody.
Vařte 5 minut. Nechte vychladnout.
Tímto odvarem je třeba umývat vlasy 3krát týdně.
Nechtík
1 polévkovou lžíci květů zalijeme sklenicí vodky a necháme 10 dní louhovat.
Tinkturu vtíráme do pokožky hlavy půl hodiny před umytím .
V případě potřeby přidáme i lžičku zázvorového oleje.
Výrobky pro masku na vlasy proti lupům:
Kokosové mléko
Stimuluje růst a obnovuje poškozené vlasy, uhlazuje vlasy a pomáhá proti krepatění.
Pokud máte dobrý recept na kokosové mléko, připravte si ho doma.
Domácí prostředky mají lepší účinky než ty, které se používají v..
Med
Je velmi užitečný, protože zjemňuje, vyživuje,
hydratuje a činí vlasy hladkými, hustými a lesklými, stimuluje jejich růst, dodává jim objem.
Má antibakteriální účinky, a tak bojuje proti lupům.
Med obsahuje vitaminy, jako je draslík, jód, mangan, zinek, hořčík, železo a další.
Kokosový olej
Tato složka masky na vlasy se o vaše vlasy výborně stará.
Zbavuje vlasy lupů, pomáhá jim a hydratuje je,
Také je posiluje a odstraňuje podráždění,
bojuje proti různým plísním způsobujícím vypadávání vlasů.
Obsahuje přírodní antioxidanty a vitaminy jako E, C a A.
Řecký jogurt
Hydratuje a posiluje vlasy, zvyšuje lesk, pomáhá bojovat proti lupům a plísním.
Rozmarýnový esenciální olej
Výborně čistí a hydratuje a posiluje vlasové folikuly.
Podporuje růst vlasů.
Levandulový esenciální olej
Je známý pro své antibakteriální vlastnosti, které mohou bojovat proti lupům.
Maska na vlasy proti lupům
Složení:
– Složení: 1/4 šálku kokosového mléka
– 2 lžíce medu;
– 1 lžička rafinovaného kokosového oleje, rozpuštěná;
– 1 lžíce řeckého jogurtu
– 3 kapky rozmarýnového a levandulového esenciálního oleje.
Všechny ingredience smíchejte v mixéru.
Pro použití nejsou žádné zvláštní pokyny,
jen směs jednoduše nenanášejte prsty na prameny vlasů.
a vetřete je i do pokožky hlavy.
Poté je pročešte hřebenem, abyste směs rovnoměrně rozprostřeli po celé délce vlasů.
Poté si na vlasy nasaďte koupací čepici nebo mikrotenový sáček a nechte je působit alespoň 45 minut.
Umyjte si vlasy obvyklým způsobem a v případě potřeby i 2× za sebou, protože díky kokosovému
oleje budou na dotek mastné.
Nechte vlasy přirozeně uschnout…
