Ledová terapie je novým trendem v péči o pleť, který slibuje snížení otoků, zlepšení krevního oběhu a zářivou pleť. V dnešní době, kdy jsme často doma, je tento trend stále populárnější. Zjistili jsme, jak tato metoda funguje a jaké výrobky jsou pro její aplikaci nejlepší.
Terapie ledem.
Na trhu je dnes řada různých nástrojů pro péči o pleť, od nefritových válečků až po různé LED přístroje. Tento segment se neustále rozšiřuje, zejména proto, že trávíme více času doma. Nejnovějším hitem v péči o pleť je ledová terapie. Ta spočívá v aplikaci ledových produktů na obličej, zejména v okolí očí, s cílem zvýšit krevní oběh a snížit otoky. Funguje to však skutečně? A jaké produkty jsou nejlepší? Zeptali jsme se odborníků.
Proč máme opuchlé oči?
Vysvětluje oční lékařka Elizabeth Hawkesová. Někdy je doprovází svědění očí, slzení a svědění kůže víček. Otoky mohou být způsobeny řadou faktorů, jako je nedostatek spánku, alergie, ucpaný nos a dehydratace.“
Situaci navíc nezlepšuje ani věk. „Svaly kolem očí s věkem slábnou a méně účinně pumpují lymfu. Spaní v teplé místnosti nebo používání agresivních přípravků v okolí očí v noci může také způsobit otoky. Stejně tak špatná strava, alkohol, kouření a dlouhé hodiny před obrazovkou,“ dodává Hawkes.
Výhody ledové terapie
„Používání ledových výrobků má řadu výhod,“ říká Hawkes. „Při správném použití mohou minimalizovat zánět a otok, zejména po ránu. Pomáhají také s lymfatickou drenáží a tlakem v dutinách a navíc přinášejí další výhody pro pokožku tím, že snižují zarudnutí a zlepšují její prokrvení, čímž jí dodávají žádoucí lesk.“
Jak dlouho používat ledovou terapii?
Obecně platí, že ledovou terapii byste měli provádět ideálně ráno a ne déle než 15 minut. Poté by měla být pokožka ošetřena standardními ranními produkty. Dlouhodobé používání ledu by mohlo poškodit pokožku kolem očí.
Jaké výrobky jsou vhodné?
Většina žen zná klasické chladicí proužky pod oči, které se jednoduše nalepí na pokožku. Vhodné jsou také chladivé gelové masky na oči, které uchováváte v lednici nebo mrazáku a používáte je opakovaně.
Existují však již sofistikovanější výrobky, a to domácí kryokonzervační přístroje, které poskytují ještě lepší výsledky.
