Je známo, že rafinovaný cukr vyvolává v těle extrémní závislost. Je vědecky prokázáno, že závislost na cukru má na mozek stejné účinky jako užívání některých tvrdých drog.
Navíc je velmi obtížné se tohoto návyku zbavit.
Platí to zejména v situacích, kdy jsou tělo a trávicí trakt přetíženy růstem kvasinkových infekcí (Candida), parazitů nebo bakterií, které milují cukr.
Jak se zbavit závislosti na sladkém
Abyste se této touhy po cukru zbavili, musíte podstoupit detoxikační proces. Mnohé studie potvrdily, že k tomuto účelu velmi dobře funguje například užívání mátového oleje.
Podle studie provedené lékařem Dr. Alanem Hirschem ovlivňuje přímá inhalace máty mozková centra zodpovědná za navození pocitu sytosti v hypotalamu, který se dostavuje po důkladném jídle.
Máta peprná je rostlina, která pochází z Evropy a Blízkého východu.
Je jedním z nejoblíbenějších koření používaných téměř po celém světě. A má to docela dobrý důvod.
Máta peprná poskytuje našemu tělu několik léčebných účinků, jako např:
- zlepšuje trávení
- zmírňuje příznaky syndromu dráždivého tračníku
- zmírňuje záněty způsobené plicními infekcemi
- předchází astmatu
- čistí dýchací cesty a odstraňuje hleny
- zmírňuje opary
- zvládá stres a poruchy nervového systému
Návod na výrobu mátového oleje najdete na druhé straně:
Recept na mátový olej
K výrobě mátového oleje budete potřebovat následující věci:
hmoždíř ( keramická nebo dřevěná miska, kterou používají také lékárníci k přípravě léků).
čerstvé lístky máty (v dnešní době si můžete lístky máty koupit v supermarketu nebo si mátu vypěstovat doma v květináči či na zahradě)
pomocný olej, nejlépe olivový.
Skleněná, vzduchotěsná nádoba
Postupujte podle následujících kroků:
- Umyjte hrst lístků máty pod tekoucí vodou.
- Vložte lístky máty do mixéru a dobře je rozetřete.
- Rozdrcené lístky máty přendejte do skleněné nádoby, zalijte olejem a uzavřete.
- Po 24 hodinách olej slijte, rozdrťte čerstvé lístky máty a znovu je zalijte stejným olejem.
- Tento postup opakujte po dobu 5 dnů, během nichž bude olivový olej stále koncentrovanější.
- Olej uchovávejte na chladném a suchém místě.
Použití mátového oleje
Takto vyrobený mátovo-olivový olej má opravdu všestranné využití. Lze ho užívat vnitřně po lžičkách nebo k zábalům či inhalacím nad teplou vodou.
Pomůže vám při následujících zdravotních problémech:
- snižuje nadýmání a plynatost
- podporuje funkce dýchacího systému
- zlepšuje zdraví ústní dutiny (výplach úst olejem po dobu 5 až 10 minut)
- zlepšuje trávení
- zrychluje metabolismus a napomáhá hubnutí
Můžete ho přidávat do čajů, šťáv nebo koktejlů. Povzbudí vás ve chvílích, kdy se cítíte bez energie.
Můžete si ji vmasírovat do spánků a na zápěstí. Pár kapek v ústech vám osvěží dech.
