Boj s křečovými žilami nemusí spočívat jen v návštěvě lékaře a užívání léků. Existují přírodní a jednoduché metody, jak se s tímto problémem vypořádat doma. Od babských rad až po moderní techniky – podívejte se, jak můžete zlepšit zdraví a vzhled svých nohou pomocí běžných ingrediencí a postupů.
Křečové žíly jsou poměrně častým zdravotním problémem u dospělých, zejména starších lidí. Tyto křečové žíly jsou na první pohled viditelné díky své charakteristické modré nebo tmavě fialové barvě. Nejčastěji se vyskytují na nohou, které nesou váhu celého těla. Nezanedbávání tohoto problému je zásadní, protože může vést k zánětu žil a vzniku bércových vředů. Jedním ze způsobů, jak jim předcházet, je pravidelná masáž olivovým olejem.
Existuje mnoho způsobů, jak bojovat proti křečovým žilám. Základními kroky jsou udržování zdravé hmotnosti, pravidelná fyzická aktivita, vyhýbání se dlouhému stání a sezení a pravidelné cvičení. Další možností je používání kompresních punčoch a ponožek. V akutních případech se doporučuje užívání léků dostupných v různých formách – od tablet po gely a krémy. Řešením může být také chirurgický zákrok.
Tradiční metody
Naši předkové řešili nevzhledné křečové žíly tradičními metodami. Mezi oblíbené patřily bylinné a přírodní zábaly, zejména z čerstvého zelí nebo strouhaných brambor. Dalším tipem je pročištění krve, k čemuž může pomoci pravidelné pití vody s přídavkem dvou lžiček jablečného octa.
Masáž olivovým olejem
Olivový olej, oblíbený v kuchyni, se výborně hodí i k masáži. Panenský olej lisovaný za studena a bez chemického ošetření obsahuje vitamin E a antioxidanty s protizánětlivými účinky. Tyto látky pomáhají zmírňovat záněty žil, včetně křečových.
Postup masáže
K zahřátí olivového oleje použijte vodní lázeň, aby byl olej příjemně teplý na dotek. Poté krouživými pohyby masírujte postižená místa od kotníků směrem nahoru po dobu pěti až deseti minut.
Zesílení masáže
Přidáním čtyř kapek cypřišového oleje do olivového oleje můžete masáž ještě více vylepšit. Chcete-li odstranit nečistoty na končetinách, přidejte jednou týdně do oleje cukr nebo sůl a vytvořte si tak improvizovaný peeling. Masáž se doporučuje opakovat alespoň třikrát týdně. V případě pokročilého stádia onemocnění je však vhodné konzultovat léčbu s odborníkem.
