Nesnášenlivost lepku je stále častějším problémem. Pokud nevíte, zda jste alergičtí na lepek, můžete to zjistit pomocí několika příznaků, které vám pomohou pochopit, po čem vaše tělo touží a které potraviny mu nedělají dobře. Nejčastější příznaky se objevují u většiny lidí a je třeba je řešit.
Jako první zareaguje vaše kůže
Prvním příznakem může být svědění kůže. Pokud máte na kůži vyrážky, které svědí, zejména kolem loktů, může se jednat o nesnášenlivost lepku. Tento problém se nazývá kožní celiakie a může způsobit puchýře po celém těle. Dalším příznakem jsou smutné nálady nebo dokonce deprese. Alergie na lepek se může podepsat na vaší duševní pohodě. Jste často unavení, cítíte se jinak při běžných činnostech? Může to být tím, že lepek dělá ve vašem těle neplechu.
Nesnášenlivost lepku vede k nedostatku vitamínů a v některých případech k anémii. Pokud navíc hubnete, můžete s jistotou říci, že lepek vašemu tělu nedělá dobře a měli byste ho ze svého jídelníčku vyřadit. Přestanete mít kvůli němu chuť k jídlu, což se projeví nejen na vaší postavě, ale také na vaší náladě. Lepek vám také může znemožnit otěhotnění. Problémy s plodností nejsou jen problémem žen, ale i mužů. Zkuste se na to zaměřit.
Dnes již máte mnoho možností
Dalším příznakem budou problémy se žaludkem a celkově s trávicím systémem. Celiakie může způsobit zdravotní komplikace, které vás mohou dohnat až do nemocnice. Zácpa nebo průjem jsou běžnými příznaky několika onemocnění, ale pokud se k nim přidají další zmíněné, může se jednat o nesnášenlivost lepku. V ústech se vám také mohou objevit puchýře, které vznikají v důsledku nedostatku kyseliny listové.
Nedostatek vitaminů a dalších živin může způsobit například řídnutí kostí. Osteoporóza je dnes poměrně časté onemocnění, které nemusí souviset s celiakií. Bolest pociťujete především v zápěstí, kyčlích nebo loktech.
