Odhalujeme tajemství zdraví a vitality. Tento jednoduchý recept podporuje nejen hubnutí, ale také dodává energii a podporuje intimní život. Přečtěte si, jak si ho můžete připravit doma a proč je tak účinný.
Zázračný nápoj pro vaše zdraví: Vydržte, než se vám to podaří: med, skořice a voda
Cítíte se vyčerpaní nebo chcete zhubnout? Vyzkoušejte tento jednoduchý, ale účinný nápoj z medu, skořice a vody. Kromě toho, že tento nápoj pomáhá při hubnutí, je také skvělým zdrojem energie a může pozitivně ovlivnit vaši intimitu.
Nápoj, který podporuje hubnutí
Pochybujete, že kombinace medu a skořice může pomoci při hubnutí? Vyzkoušejte tento nápoj a přesvědčte se sami. Stačí vypít čtvrt šálku této směsi každé ráno, k obědu a večer. Tento nápoj vás nejen zasytí, ale můžete také pozorovat postupný úbytek hmotnosti. Nezapomeňte jej však kombinovat s cvičením a zdravou stravou.
Med a skořice
Proč používat pravý med? Je lehce stravitelný, urychluje metabolismus a dodává pocit sytosti. Kromě toho obsahuje minerály a další prospěšné látky. Skořice, zejména cejlonská, má pozitivní vliv na trávení, stabilizuje hladinu cukru v krvi, působí protizánětlivě a antibakteriálně. Je také účinným afrodiziakem a pomáhá při hubnutí, protože snižuje ukládání tuků v těle.
Kombinace pro zvýšení účinků
I když je med zdravý sám o sobě, jeho účinky se zvýší, když ho budete konzumovat spolu se skořicí. Doporučená denní dávka skořice je maximálně 3 gramy a diabetici by ji měli užívat po poradě s lékařem. Kombinované užívání medu a skořice výrazně prospívá vašemu zdraví.
Začněte tento nápoj pít pravidelně
Pokud chcete zhubnout, překonat únavu a zvýšit svou sexuální energii, začněte tento nápoj pít pravidelně. Vytrvejte alespoň 20 dní a pak si dejte pauzu. Na svém těle zaznamenáte pozitivní změny.
Složení:
- 1 polévková lžíce kvalitního medu od místních včelařů
- 0,5 až 1 čajová lžička čisté skořice (doporučené denní množství je 3 gramy)
- 200 ml vody
Postup:
- V konvici převařte vodu.
- Do šálku vložte skořici a zalijte ji vroucí vodou.
- Když nápoj vychladne, přidejte med a důkladně promíchejte. Pamatujte, že med by se neměl přidávat do vroucího nápoje, aby se nezničily jeho prospěšné látky.
- Hotový medovo-skořicový nápoj si vychutnávejte třikrát denně. Ráno, k obědu a večer si pokaždé dopřejte čtvrt šálku.
Pro zlepšení chuti můžete přidat špetku čerstvě namleté skořice nebo několik kapek citronové šťávy. Tento nápoj je ideální pro detoxikaci organismu a podporu trávení. Vyzkoušejte ho jako součást své ranní rutiny. Pro veganskou verzi nápoje můžete med nahradit javorovým sirupem.
