Jak získat svěží dech?

Sdílet
Jak dýchat čerstvě

Svěží dech je základem úspěchu a spokojeného společenského života.

Pravidelné čištění zubů však ne vždy vede ke svěžímu dechu. Proto přicházejí na řadu žvýkačky. Ale ani ta není všemocná.

Co si dokáže poradit se špatným dechem?

Jak dýchat čerstvě
https://www.gettyimages.com/

Kombinace ovoce, bylinek a koření je zaručeně účinná. Zkuste vymačkat šťávu z grapefruitu a pomeranče a přidat špetku drceného hřebíčku, půl lžičky zázvoru a tři až čtyři kapky oleje z japonských léčivých rostlin. Přidat můžete také badyán. Šťávu pak nalijte do tmavé sklenice a pijte pravidelně po doušcích během dne.

Proti intenzivnímu zápachu z úst se můžete bránit také chlorofylovými dražé.

Vyzkoušejte bazalkový odvar

Pokud ani to nezabere, zkuste bazalku. Hrst čerstvé bylinky přelijte vroucí vodou. Po patnácti až dvaceti minutách sceďte a odvarem si vypláchněte ústa.

K dezinfekci úst a osvěžení dechu můžete použít také meduňku. Sušené listy meduňky vložte do tmavé láhve a zalijte je vysokoprocentním alkoholem. Nechte macerovat čtyři až pět týdnů a poté přefiltrujte a ihned použijte. Na zápach z úst pomáhá také cucání hřebíčku.

Sdílet Sdílet na Facebooku Odeslat na WhatsApp Odeslat článek emailem

Nejčtenější za 24 hodin

Doporučeno