Dostatek vody
V každém případě (i když netrpíte akné) dbejte na dostatečný příjem tekutin, zejména vody, neslazených ovocných čajů a džusů apod.
Pokožka se zregeneruje a stane se pružnější.
Aloe vera
Zázračná bylina na všechny kožní potíže od řezných ran a vyrážek až po akné. Z listů aloe vytéká bezbarvý „gel“, který obsahuje kyselinu salicylovou. Ta čistí a zklidňuje aknózní pleť.
Ne nadarmo se výtažek z této rostliny přidává také do čisticích vod, krémů nebo mastí.
Jablečný ocet
Jablečný ocet má antibakteriální účinky, a proto je také velmi účinný v boji proti akné.
Avšak pozor: nikdy ho nepoužívejte neředěný, mohl by způsobit podráždění pokožky. Nejlepší je naředit ocet v poměru 1 : 3 s vodou a poté si touto tekutinou 1-2x denně otírat obličej pomocí odličovacích tamponů.
Med
Med je skvělý vnitřně, ale můžete ho používat i zevně jako čisticí masku proti akné. Smíchejte lžičku medu s půl lžičkou skořice a masku naneste na obličej.
Nechte působit asi 20 minut a poté opláchněte vlažnou vodou. Med se skořicí můžete také použít jako peeling, a to tak, že krouživými pohyby masírujete obličej.
Tea tree
Čajovníkový olej je také třeba ředit, protože bývá velmi koncentrovaný. Při jeho používání však nehrozí podráždění pokožky. Ideální poměr je ředit olej v poměru 1:10 s vodou.
Poté jej pomocí vatového tamponu nebo vatové tyčinky naneste na postižená místa. Můžete používat 2krát denně.
