S opruzeninami se pravidelně setkává každé druhé dítě a nejčastěji se objevují v létě.
Teplo a vlhko v oblasti plenek je ideální živnou půdou pro spálení pokožky.

Kojenecká pokožka je totiž velmi jemná a snadno podléhá podráždění. Postižené místo dítě pálí, a proto je neklidné, pláče, může špatně spát a také mít menší chuť k jídlu.
Plenková vyrážka postihuje až polovinu dětí mladších jednoho roku a je velmi častá mezi 9. a 12. měsícem. To však neznamená, že se jim vyhýbají starší děti, které nosí pleny.
Prevence opruzenin
Časté přebalování
Ať už máte látkové nebo jednorázové pleny, přebalujte své dítě často. Zejména u starších kojenců nebo batolat mají maminky tendenci nechávat dítě v jedné plence delší dobu. Koneckonců, jednorázovky jsou drahé! Jenže pokožka se velmi rychle zpotí (zejména v létě) a opruzeniny jsou tu dřív, než se nadějete. Pokud se náhle objeví, uvědomte si také, zda jste nezměnili značku plenek, u látkových plenek pak, zda jste nepoužili jiný prací prostředek. I to může být příčinou vzniku opruzenin.
Dbejte na hygienu
Při přebalování dítěte vždy důkladně umyjte a osušte jeho plenkovou oblast. Nezapomínejte na faldíky a kožní záhyby. Můžete použít jak čistou vodu, tak vlhčené ubrousky. S těmi však buďte opatrní. Vybírejte kvalitní, bez parfemace a vyzkoušejte, zda vašemu dítěti vyhovují. Často mohou pokožku podráždit a způsobit opruzeniny.
Používejte kvalitní kosmetiku
Po umytí a osušení zadečku dítěte použijte kvalitní krém na opruzeniny, který zabrání vzniku již vzniklé vyrážky nebo ji pomůže zahojit. I zde platí – musíte vyzkoušet, co vašemu dítěti vyhovuje. Některé kosmetické přípravky mohou být pro jemnou pokožku vyloženě dráždivé.
Mějte dítě nezabalené

Výbornou prevencí je nechat kůži větrat. A proto, kdykoli je to možné, nechte dítě chvíli nezabalené, aby se na kůži dostal vzduch. Totéž platí pro vzniklé opruzeniny. I zde lékaři doporučují nechat dítě bez plenek co nejdéle.
Vyzkoušejte bylinky
Pokud se opruzeniny již objevily, můžete vyzkoušet lopuchový odvar, kterým omýváte zadeček, nebo jsou k dispozici také lopuchové masti. Někteří odborníci doporučují také sléz, který prý také pomáhá při opruzeninách.
Nepoužívejte výplň
Zatímco dříve se dětské pudry a zásypy běžně používaly, dnes je lékaři nedoporučují. Důvodem je především to, že na pokožce vytvářejí hrudky, které mohou citlivou pokožku odírat, ale také proto, že jim dávají přednost bakterie, které pak způsobují záněty kůže. Proto se doporučuje používat masti a krémy.
Poraďte se s lékařem
Pokud opruzeniny přetrvávají delší dobu, nezmizí nebo neustoupí do tří dnů, a naopak se zhoršují, objevují se puchýřky nebo pupínky, nebo se pokožka dokonce mokvá, vyhledejte dětského lékaře. Může se jednat o kvasinkovou infekci, moučnivku, která je pro dítě nepříjemná a bolestivá, ale dá se snadno léčit.