Med je již dlouho známý svými léčivými účinky. Totéž lze říci o kurkumě, zejména ve východoasijských zemích, odkud pochází.
Co se stane, když tyto dvě potraviny smícháte? Těšte se na hotovou bombu pro vaši imunitu a zdraví.
Kurkuma a med – tyto složky jsou mimořádně účinné při zánětlivých a infekčních onemocněních. Tato směs je vynikajícím prostředkem pro posílení imunity a také jako prevence rakoviny.
https://www.gettyimages.com/
Účinná léčivá směs:
- 100 g medu
- 1 polévková lžíce kurkumy
- špetka pepře
- 2 lžíce jablečného octa
- 1 lžička citronové kůry – z neošetřeného citronu
Postup:
Smíchejte kurkumu, jablečný ocet a koření. Přidejte citronovou kůru a med. Dobře promíchejte, dokud směs nebude hladká. Mimochodem, koření se přidává pro urychlení vstřebávání kurkumy.
Tuto zázračnou směs uchovávejte vždy v uzavíratelné sklenici v lednici!
Použití
- Pro prevenci nachlazení, sezónních alergií a pro antikarcinogenní účinek se doporučuje používat 1 čajovou lžičku této směsi každé ráno.
- Pokud máte pocit, že na vás něco „leze“, taková směs se vám bude určitě hodit… Používejte ½ – 1 čajovou lžičku směsi 3 – 4krát denně. Směs také bojuje proti alergiím a zánětům různého původu. Zdraví velmi prospěšná je také základní směs složená z okurky a medu. Doporučuje se však přidat další ingredience, minimálně výše zmíněné koření.
