Jako lidé prostě potřebujeme doteky. Vyžadujeme je, dávají nám pocit bezpečí a také vyjadřují lásku. To platí především pro vaše děti. Sílu objetí nelze podceňovat. Pediatr řekl, že objímání dítěte má řadu výhod, o kterých by měli vědět všichni rodiče a prarodiče. Poté je určitě začněte objímat alespoň jednou denně.
Objetí jim dává pocit bezpečí
Děti potřebují cítit lásku od svých rodičů. Právě objímání jim umožní cítit se co nejbezpečněji. Objetí způsobuje uvolnění a vědomí, že vše bude v pořádku.
Zdravé sebevědomí
Objímání dává našim dětem základy silného sebevědomí a pomáhá jim mít pozitivní pohled na sebe sama i na věci kolem sebe. Objetí je pro něj útočištěm před skutečným světem a uvědomuje si, že i když ho bude potřebovat, bude ho postupem času potřebovat stále méně.
Díky objetí cítí, že víme, jak se cítí.
Pro malé i starší děti může být obtížné vyjádřit své pocity. Malé děti se často mohou bát i těch nejmenších věcí a místo toho, abychom jim řekli, že je to hloupost, někdy stačí, když je obejmeme. Tím jim dáme pocit, že to, co cítí, je důležité i pro nás.
Budou se lépe učit
Objetí vytváří uklidňující atmosféru, protože se říká, že dítě budete mít vždy rádi. Tak budou vždy ochotněji naslouchat tomu, co jim chcete říct, a také si to lépe zapamatují.
Spokojenost
Dlouhé objetí uvolňuje hladinu serotoninu, který zlepšuje náladu a vytváří tak pocit štěstí. Objetí je proto lékem proti pocitům osamělosti, izolace a hněvu. Naopak je učiní šťastnými.
Posiluje imunitní systém
Z lékařského hlediska je skutečně prokázáno, že objímání je vynikající pro posílení imunity. Právě objímání tedy pomáhá udržet vás zdravé a bez nemocí, což může pomoci i vašemu dítěti.
Snižuje stres
Tohle je asi jasné jako facka, ale má to i vědecké vysvětlení. Děti, které jsou od narození více v kontaktu s rodiči, mají nižší hladinu stresového hormonu. Objímání se proto doporučuje i předčasně narozeným dětem umístěným na jednotce intenzivní péče, aby se podpořily jejich životní funkce.
Uvolňuje svaly
Při objímání cítíme napětí v sobě i v druhé osobě a také to, jak se postupně zcela rozpouští. Objetí nás tedy možná nedokáže zbavit citové bolesti, ale pomůže ji zmírnit.
Učíme děti, jak dávat a přijímat
Děti někdy nechtějí být objímány. Nevzdávejte to. Děti se učí přijímat vřelost objetí, ale také chápou potřebu projevovat lásku druhým. Je to prostě vzájemnost
Pochopí, co cítí
Objetí nám pomáhá, ale také pomáhá dětem pochopit, jak se cítíme uvnitř. Prostě se v tu chvíli cítíme zcela přítomní, takže si uvědomujeme, jak se cítíme emocionálně a také fyziologicky.
