Snad každý už slyšel, že cola nedělá lidem dobře (spousta lidí viděla video o loupání na záchodě nebo údaje o nadváze v USA). Bez ohledu na to ale nemusíte věřit všem článkům, které se o negativech Coca Coly napsaly. Co přesně Cola s lidským tělem dělá?
Prvních 10 minut
Sklenice koly, pokud ji vypijete, zaútočí na vaše tělo 10 lžičkami cukru (100 % doporučené denní dávky). Z nadměrné sladkosti hned nezvracíte, protože kyselina fosforečná maskuje vaši chuť, takže ji v sobě můžete udržet.
O 20 minut později
Hladina cukru v krvi vám stoupne, což má za následek explozivní produkci inzulínu. Játra na to reagují přeměnou veškerého cukru, ke kterému mají přístup, na tuk.
Po 40 minutách
Kofein se zcela vstřebá. Vaše zorničky jsou obrovské, krevní tlak stoupá, v reakci na to játra vstřikují do krevního oběhu ještě více cukru. Receptory adenosinu jsou v našem mozku zablokovány, což vám brání v pocitu ospalosti.
Po 45 minutách
Vaše tělo zvyšuje produkci dopaminu, který stimuluje centra potěšení v mozku. Fyzicky heroin funguje stejným způsobem. Zvýší se vám tepová frekvence a může dojít k arytmii.
Za hodinu.
Kyselina fosforečná váže ve střevech vápník, hořčík a zinek, což způsobí další skok v metabolismu. K tomu si dokonce uvědomuje, že nesoustředěný cukr nebo syntetické sladidlo zvyšuje vylučování vápníku močí.
Nastupuje diuretický účinek kofeinu, (musí se vám čůrat). Tím se vyřeší problém s odstraňováním vázaného vápníku, hořčíku a zinku, stejně jako sodíku, elektrolytů a vody, které jsou tak potřebné pro vaše kosti.
