.
Trápí vás častá únava, špatné trávení nebo nafouklé břicho? Možná jde o přesycení organismu. A jak to můžete zjistit? Udělejte si test v pohodlí domova.
Základem dobře fungujícího těla je vyvážený stav. Jedním z důležitých aspektů rovnováhy je správné acido-alkalické prostředí. Pokud není optimální, a to dlouhodobě, brzy se u vás projeví možné příznaky a celkové přetížení. Abyste se této situaci v nejlepším případě vyhnuli nebo se s ní alespoň vypořádali, zjistěte, jak na tom jste, a otestujte se.
Co je to acidóza
Více informací o přesycení organismu se dozvíte v tomto videu:
Pokud se v těle hromadí velké množství kyselin, dochází k narušení acido-alkalické rovnováhy. V podstatě je narušeno přirozené vnitřní prostředí a s tímto problémem si není radno zahrávat. Játra, ledviny, plíce a tenké střevo reagují především na kyselost prostředí a odstraňování atomů vodíku. Metabolická acidóza je charakteristická pro ledviny a respirační acidóza se začíná projevovat v plicích.
Rizikové faktory
Tuto zdravotní obtíž je třeba řešit co nejdříve, aby nedošlo k riziku dalších problémů. Mezi nejčastější rizikové faktory patří špatný životní styl, nedostatek fyzické aktivity, nevhodná strava, nadměrný příjem alkoholu, užívání některých léků, metabolické poruchy, obezita nebo cukrovka.
Nejčastější příznaky překyselení
Mezi nejčastější příznaky překyselení patří únava, bolesti hlavy a zmatenost, špatné trávení, nevolnost, zvracení, bílý povlak na jazyku, zápach z úst, časté infekce, podrážděnost a svalová slabost. Pokud jde o respirační typ onemocnění, jedinec má potíže s dýcháním a trápí ho tzv. dušnost. Mohou se vyskytnout i problémy s nervovým systémem, které se mnohdy projevují třesem a někdy i poruchou funkce mozku a kómatem.
Ve vzácných případech může dojít také k progresivnímu selhání ledvin, kdy se v těle hromadí odpadní látky, jako jsou fosfáty, anionty nebo sírany. Překyselení organismu může být také příčinou některých onemocnění, jako je artritida, revmatismus, zubní kaz, problémy se žlučníkem nebo hemoroidy.
Využijte domácí test pH
Pokud chcete zjistit, jak je na tom pH vašeho těla, kupte si v lékárně nebo v internetovém obchodě jednoduchou zdravotní pomůcku – lakmusový papírek s indikátorem pH.
Zda je vaše tělo překyselené, zjistíte z moči.
Postup může provést každý, protože je zcela triviální a lze jej provést v soukromí vašeho domova. Stačí namočit papírek na 1 až 2 sekundy do moči a indikátor se chemickou reakcí zbarví do výsledného odstínu, z něhož podle vzorníku nebo příručky poznáte, jaké je pH vaší moči. Hodnota pH vaší moči by se měla pohybovat v rozmezí 5,0-6,5, přičemž extrémní hodnoty se pohybují v rozmezí 4,5-8,0.
Zdroj: www.upravvodu.cz, www.celostnimedicina.cz, www.ionizator-vody.cz
