Jak vznikají kruhy pod očima?
Životní styl
Vzhled očí může ovlivnit opravdu mnoho faktorů v našem životě. Mezi ty nejvýznamnější, které trápí nejen naše oči, ale i zbytek těla, patří kouření, nadměrné solení, konzumace rychlého občerstvení, pití alkoholu, nedostatek spánku nebo dokonce přílišné tření očí.
Dědičnost
Velkou roli při vzniku kruhů nebo váčků pod očima hraje také genetika. Pokud mají tyto problémy vaši rodiče, je pravděpodobné, že je budete mít i vy. Je také pravda, že lidé s tmavší, olivovou barvou pleti jsou k tvorbě kruhů pod očima náchylnější.
Čas
Stárnutí se nevyhne nikomu z nás. Průtok krve a tvorba kolagenu mohou způsobit, že se krev shromažďuje těsně pod očima a také zviditelňuje cévy pod nimi.
Kvalitní spánek
Fráze vyspat se do krásy má své opodstatnění. Váčky a kruhy pod očima se obvykle objevují, když jsme pod tlakem nebo ve stresu. V tomto období často zanedbáváme spánek, protože cítíme tíhu světa na svých bedrech. Proto je důležitý kvalitní spánek, který má přiměřenou délku. Obvykle se doporučuje osm hodin, ale někteří lidé potřebují méně a jiní více. Pro opravdu kvalitní spánek si zkuste dát pod hlavu polštář a spát na zádech. Pokud totiž spíte na břiše, hromadí se vám pod očima tekutina, tzv. otok, který způsobuje, že oblast pod očima ztmavne a vypadá otekle.
Pitný režim
Mimořádně důležitou zbraní v boji proti kruhům pod očima je voda. Když tělo pocítí nedostatek vody, reaguje jejím zadržováním. To pak vytváří váčky pod očima a celkové otoky obličeje. Pijte proto pravidelně každý den alespoň dva litry čisté vody.
Správné odstraňování make-upu
Pokud si při odličování očí drhneme make-up, poškozujeme jemnou pokožku. Proto při odlíčení naneste micelární vodu nebo jiný jemný odličovač na vatový tampon a přiložte jej na chvíli na oční víčko, aby se make-up trochu uvolnil. Tímto způsobem se vám budou oči odličovat mnohem snadněji.
