Cibule je zázrak. Nejen pro svou skvělou chuť, která se hodí snad ke každému slanému jídlu, ale také pro své blahodárné účinky na lidské zdraví. A není to jen samotná cibule, která je pro nás tak dobrá, důležité jsou i slupky. Ty jsou známé například tím, že podporují léčbu křečových žil.
Cibule obsahuje velké množství vitaminů – například vitamin A, C, E. Obsahuje také flavonoidy, které mají antioxidační vlastnosti a zbavují tělo toxinů. Cibule působí jako přírodní silné antibiotikum a pomáhá předcházet různým onemocněním – i těm závažnějším. Cibulové slupky pak pomáhají udržovat krevní tlak a snižovat hladinu cukru v krvi. Jsou také skvělé proti otokům i křečím.
Slupky nikdy nevyhazujte!
Tajemství cibule je také v jejích slupkách – proto je nikdy nevyhazujte. Nejenže je můžete využít v kuchyni, například k přípravě vývaru nebo cibulového koření, cibulové slupky mohou pomoci zmírnit bolest nebo křeče. Skvěle se dají použít právě proti křečovým žilám. Slupky si vždy schovejte, nechte je oschnout a skladujte je ve sklenici nebo sáčku. Až jich nasbíráte dostatek, můžete začít kouzlit.
Čaj ze slupek
Nejjednodušší způsob, jak využít blahodárných účinků cibule, je připravit si z jejích slupek čaj. Zalijte je vroucí vodou a vařte asi 10 minut. Čaj můžete ochutit například medem, citronem nebo mátou a pít ho večer před spaním. Cibulový čaj působí jako silný antioxidant, podporuje imunitní systém a tvorbu buněk, je protizánětlivý a zklidňuje trávení. Má také pozitivní účinky na kardiovaskulární činnost a pomáhá udržovat srdce a cévy zdravé.
.
Mast na bolest
Z cibulových slupek si můžete vyrobit vlastní olejovou pomazánku. Cibulové slupky vylisujte do sklenice a zalijte je za studena lisovaným olejem. Můžete použít například kokosový olej. Občas promíchejte a nechte směs čtrnáct dní macerovat. Pak máte hotovou účinnou mast proti bolesti a křečím. Sklenici pak skladujte na chladném a suchém místě a postižená místa potírejte podle potřeby.
Cibulová koupel?
Dalším způsobem, jak můžete cibulové slupky využít, je koupel v jejich odvaru. Tři hrsti cibulových slupek vařte asi 15 minut v půl litru vody. Poté odvar nalijte do lavoru nebo přímo do vany. Můžete si z něj také udělat zábal. Skvěle působí proti křečovým žilám. Nezapomeňte, že pokud trpíte křečovými žilami, je nutné navštívit lékaře. Ale tato běžně dostupná lokální surovina vám může s léčbou trochu pomoci.
