Kefír a červená řepa: zhubla jsem 5 kilo za 7 dní! Sama jsem tomu nevěřila, dokud jsem to nevyzkoušela a opravdu to funguje

Sdílet
Kefír a červená řepa
Kefír a červená řepa: zhubnout 5 kg za 7 dní! Nevěřil jsem tomu, dokud jsem to sám nevyzkoušel a opravdu to funguje.. Foto: www.gettyimages.com

Toužíte po dokonalé nebo štíhlé linii? Cvičení a umírání v posilovně nebo běhání vám nahání husí kůži a nemáte čas se tomu věnovat pořádně? Potřebujete se rychle zbavit přebytečných kilogramů, kvůli kterým potřebujete stáhnout své oblíbené kalhoty? Pokud se chcete opět cítit dobře a rádi byste se zbavili nějakého toho kila, máme pro vás jedinečné řešení, které kombinuje dvě složky. Jedná se o revoluční a jednoduché řešení, jak se účinně zbavit tuku a být opět fit. Jediné, co k tomu budete potřebovat, je nápoj, na který vám dnes dáme recept.

Očista za 7 dní

Obrovskou výhodou nápoje je také to, že dokonale a během krátké doby zbaví vaše tělo škodlivin a skvěle vás pročistí. Tělo nebude extrémně zatíženo chemickými látkami a nadměrným pohybem, právě naopak. Pravidelnou konzumací nápoje, který se skládá z přírodních a účinných složek, se zbaví všech špatných věcí, a to během jediného týdne. Samozřejmě se doporučuje v jeho konzumaci pokračovat, abyste dosáhli maximálního výsledku. A o jaké látky se jedná?

Kombinace na hubnutí

Kombinace látek, které dokážou s naším tělem dělat zázraky, je opravdu skvělá. Kefír v kombinaci s červenou řepou jsou v současné době velmi dostupné produkty, jejichž vedlejším účinkem je, že pomáhají tělu hubnout. Zbaví vás toxinů a odlehčí vašemu tělu od přebytečných kilogramů. Pokud se stále snažíte zhubnout, ale nějakým zázrakem jste se dostali do slepé uličky a nemůžete se pohnout dál, tento nápoj pro vás bude ideální.

Udělejte si smoothie

Ze začátku to pro vás možná bude trochu drastické, protože v prvních třech dnech budete muset sníst jen 1,5 vařené červené řepy, 1,5 litru nízkotučného kefíru a vypít 2 litry vody. Voda je velmi důležitá, protože s ní budou z těla odváděny škodlivé látky. Toto množství rozdělte každý den do přibližně 6 porcí. Ideální je vše vhodit do mixéru a vytvořit smoothie, které pak můžete pohodlně vypít. Od čtvrtého dne můžete do jídelníčku přidat maso, ryby nebo citrusové plody. Pokud trpíte zdravotními problémy (játra, žaludek, ledviny), určitě se poraďte s lékařem.

Kefír a červená řepa
Kefír a červená řepa – SMOOTHIE Foto: www.gettyimages.com

Závěrem lze říci, že pokud hledáte účinný a snadný způsob, jak se zbavit přebytečných kilogramů a pročistit tělo bez extrémního cvičení nebo drastických diet, může být tento přírodní nápoj pro vás ideálním řešením. Kombinace kefíru a červené řepy je cenově dostupná a účinná, přičemž přináší nejen očistu těla od toxinů, ale také podporu hubnutí. Pravidelnou konzumací tohoto nápoje, rozdělenou do několika denních porcí, můžete dosáhnout svých cílů již za jeden týden. Nezapomínejte na dostatečný příjem vody a postupné zařazování dalších potravin do jídelníčku. Jako u každého režimu, pokud máte zdravotní problémy, konzultujte tento postup se svým lékařem. Vyzkoušejte tento jednoduchý nápoj a těšte se z rychlých a viditelných výsledků na cestě ke zdravějšímu a štíhlejšímu tělu.

Sdílet Sdílet na Facebooku Odeslat na WhatsApp Odeslat článek emailem

Nejčtenější za 24 hodin

Doporučeno