Objevte tajemství šišáku bajkalského, byliny s mnoha pozitivními účinky na lidské zdraví. Tato fascinující rostlina pocházející z chladných oblastí Asie přináší do našich zahrad nejen estetické potěšení, ale nabízí také celou řadu zdraví prospěšných účinků. Zjistěte, jak může šišák bajkalský zlepšit váš každodenní život – od stresu až po imunitu.
Tradiční čínská medicína rozšiřuje své hranice a přináší do našeho života řadu alternativních léčebných metod. Jednou z nich je využívání bylin s léčivými účinky, z nichž se vyrábí celá řada produktů – od čajů až po pilulky. Mezi tyto cenné rostliny patří i třapatka bajkalská, která je známá svými mimořádnými vlastnostmi.
Třapatka bajkalská, která patří do čeledi hluchavkovitých, je jedním z více než tří set druhů třapatek. Nejčastěji se vyskytuje v Asii, zejména v Rusku, na východní Sibiři, v Mongolsku a Vietnamu. Kromě léčivých vlastností je třapatka cenná také jako okrasná rostlina díky svým krásným modrofialovým květům, které tvoří až dva centimetry dlouhá hroznovitá květenství.
Pěstování třapatky v místních podmínkách není obtížné. Jako trvalka pocházející z chladných oblastí Asie snadno přečká zimu a nevyžaduje organické hnojení. Daří se jí na bylinkových záhonech, ve skalce i v nádobách na balkoně.
Léčivé účinky šišáku
Třapatka bajkalská v sobě ukrývá množství léčivých látek, jako jsou glykosidy, polyfenoly, kyselina benzoová a steroly. Ty přispívají k harmonizaci důležitých tělesných procesů. Tato bylina má prokazatelně pozitivní účinky na lidský organismus – od zmírnění stresu, podpory duševní únavy, zlepšení spánku, posílení imunity, snížení horečky až po pomoc při menstruačních bolestech.
Kde sehnat borovou šišku?
Kořen šišáku seženete v různých formách, například jako doplněk stravy v kapslích nebo tinkturu, kterou můžete užívat čtyři až šest týdnů. Pro ty, kteří dávají přednost přímějším metodám, existuje možnost připravit si odvar z práškového kořene.
Před konzumací šípku je důležité poradit se s odborníkem, protože není vhodný pro těhotné ženy, malé děti, diabetiky a osoby užívající antidepresiva.
