S přibývajícím věkem prochází vaše pleť řadou změn. Je tenčí, méně pružná, sušší, podrážděnější a objevují se na ní vrásky nebo stařecké skvrny. Mezi běžné příčiny těchto změn patří nižší hladina hormonů, úbytek kolagenu a kyseliny hyaluronové a samozřejmě přirozený proces stárnutí.
Jak pečovat o zralou pleť?
Pokud si chcete pořídit tu správnou kosmetiku, sáhněte po řadě hutnějších krémů nebo olejů s výživou. Tím podpoříte tvorbu kolagenu. Regenerujte a hydratujte pleť pomocí produktů, které obsahují kyselinu hyaluronovou. Mezi vhodné produkty patří ty, které obsahují vitamin A nebo C. Dobrou volbou je také zinek. Ten pomáhá zklidnit pokožku a působí jako antioxidant. Pozor také na UV záření, na které je stárnoucí pleť citlivější. Pokud jí chcete dopřát kvalitu, vybírejte krémy nebo mléka s SPF faktorem 30+. Vybírejte ty, které jsou určeny přímo na obličej.
Důležitou roli hraje také odlíčení – ideálně dvoufázové. Nejprve odstraňte make-up a poté pleť hloubkově vyčistěte. Tím připravíte pleť na účinky nočních přípravků.
Ranní péče o pleť
Prvním krokem by mělo být vyčištění pleti. Použijte hydratační čisticí přípravek. Ten pleť vyčistí, ale zachová její přirozené oleje. Vzhledem k tomu, že starší pleť je citlivější, vybírejte přípravky, které nejsou parfémované. Měly by obsahovat glycerin a kyselinu hyaluronovou. Větším problémem pleti starších žen je dehydratace, která podporuje tvorbu jemných linek a vrásek. Pořiďte si séra nebo denní krémy s vyšším obsahem antioxidantů a ty, které jsou hydratační. Denní krémy by měly mít také ochranný faktor SPF. Ten vaši pleť ochrání před škodlivým UV zářením. Zabráníte také tvorbě vrásek a stařeckých skvrn.
Večerní péče o pleť
Pečlivá večerní péče o pleť obnoví také její dobrý vzhled. Prvním krokem by mělo být její vyčištění. Hydratační tonikum pomůže pleť vypnout. To také pomáhá v boji proti povadlé pleti. Pro zralou pleť je prospěšný také peeling, který ji zbaví odumřelých kožních buněk. Šikovným pomocníkem je také pleťová maska, která pleť zpevní, odstraní zarudnutí a otoky. Po vyčištění obličeje naneste sérum s obsahem kyseliny hyaluronové. Ta podpoří hydrataci. Nezapomínejte ani na pleť kolem očí, která je velmi jemná a vyžaduje speciální oční přípravky. Hydratační péči si zaslouží také vaše rty.
