Pomáhají také při dýchacích cestách a usnadňují pročištění krku.
Potřebné složky:
- Potřebné ingredience: 1 šálek jedlé sody
- ½ šálku epsomské soli
- 2 lžičky vody
- 20 kapek esenciálního oleje – eukalyptový, mátový, levandulový, citronový a rozmarýnový
Smíchejte jedlou sodu a sůl, vše dobře promíchejte, přidejte vodu a směs vmíchejte do mokrého písku.
Nakonec přidejte esenciální oleje a směs vtlačte do malých silikonových formiček. Nechte 48 hodin ztuhnout, poté vyjměte a uložte do uzavřených nádob.
Tablety vkládejte do koupele podle potřeby a esenciální oleje se budou postupně uvolňovat.
Pomohou při nachlazení, ale také jako relaxační koupel před spaním.
