Jetel luční , nenápadná a široce rozšířená rostlina skrývá velké množství léčivých látek.
Oceníte ho při nachlazení, zažívacích potížích, kožních problémech a pomůže také ženám v období přechodu.
Pomůže při střevních potížích
V dnešní době se jetel používá především pro své silné dezinfekční účinky. Může pomoci při průjmech, zvracení, střevních kolikách nebo i lehčích otravách jídlem. Nemá žádné vedlejší účinky, lze ho konzumovat i ve větším množství. Obvykle se užívá jako součást čajových směsí, ale skvěle chutná i samostatně. Čaj připravíte tak, že 2 polévkové lžíce sušených květů zalijete ½ litrem vody a necháte 5 minut louhovat. Díky svým uklidňujícím účinkům se čaj používá také pro snadnější usínání a klidný spánek.
Je vhodný pro detoxikaci organismu
Mezi blahodárné vlastnosti jetele patří také detoxikační, tedy očistné účinky. Díky tomu se pak tělo snáze brání infekčním agens a různým toxinům. Opět můžete zvolit čaj z jetelového květu nebo jetelový sirup.
Budete potřebovat: 1:
250 gramů čerstvých květů, které se neoplachují, takže na nich zůstává pyl.
3 sklenice vroucí vody
organický citron
400 gramů cukru
Květy vložte do hrnce a zalijte šálky vroucí vody. Přidejte na kostičky nakrájený bio citron a nechte louhovat přes noc. Nakonec směs sceďte, přidejte cukr a přiveďte k varu.
Pomoc při přechodu
Jetel patří pro své estrogenní vlastnosti mezi takzvané „ženské byliny“. S přibývajícím věkem u žen ubývá ženských pohlavních hormonů (estrogenů), což způsobuje různé problémy, jako je pocení, vyčerpání, osteoporóza a vrásky.
Čaj z jetele alespoň částečně doplní ztracené estrogeny, ale také pomáhá při nepravidelném menstruačním cyklu. Kromě čaje si můžete připravit také odvar z jetele, který můžete potírat na pokožku nebo jako přísadu do koupele.
