Nabízíme vám recept na jednoduchý, ale velmi účinný krém proti bolesti svalů. Tajemství je v pálivých papričkách.
Toto je nejjednodušší verze, ale existují i jiné způsoby a recepty.
Jalapeňos obsahují kapsaicin, stejnou látku, která se obvykle nachází v krémech na bolavé svaly, které kupujeme v supermarketech nebo lékárnách.
Můžete si ho vyrobit doma a vše, co potřebujete, jsou jalapeňos (budete potřebovat pouze semínka) a kakaové máslo.
Papričky rozkrojte a odstraňte několik semínek. Dejte do sklenice kakaové máslo spolu se semínky jalapeňo (pro začátek jich dejte 5-12, začněte jen se 4 až 5 semínky, dokud neuvidíte, jak se chová vaše kůže) a dobře promíchejte.
Krémem si potřete nohy a ruce, pokud vás bolí svaly, máte unavená ramena nebo vás bolí záda. Na kůži byste měli cítit teplo a úlevu pro svaly.
Po použití krému si umyjte ruce a nedotýkejte se očí, nosu nebo úst či jiných citlivých částí těla.
Do této směsi lze také přidat mletý kayenský pepř a esenciální oleje z máty peprné a eukalyptu.
