Proto se obecně doporučuje horečku do 38 °C vůbec nesnižovat, nad 38 °C ji u dětí můžeme snižovat pomocí čajů, homeopatických léků, studených zábalů nebo vlažných koupelí.
Bez černého
Je to zázračná bylina v podstatě na všechno. Při vysoké horečce zaručeně pomůže zábal na nohy, kdy ponoříme ponožky do roztoku vody a octa, ve kterém jsme naložili květy černého bezu (například sklenici od marmelády naplníme až po okraj květy černého bezu a zalijeme octem, uložíme do lednice a používáme po celý rok ; příští rok uděláme zase novou). Pokud nám zábal na nohy nestačí, můžeme si na ruce dát i namočené ponožky. Ze sušených květů černého bezu si však můžeme připravit i čaj, který kromě kašle a nachlazení snižuje i horečku.
Heřmánek
Další rostlinou, která je běžně dostupná a léčí mnoho neduhů, je heřmánek. Při horečce používáme čaj, kdy sušené květy heřmánku přelijeme vroucí vodou, necháme 15 minut přikryté louhovat a po scezení pijeme až 3x denně.
Sedmikráska
Tato nenápadná květina má mnoho léčivých účinků, jedním z nich je snižování horečky. Sedmikrásky používané jako čaj lze používat jak čerstvé (rostou prakticky po celý rok), tak sušené. Zalijte ji vroucí vodou a nechte 15 minut louhovat. Po scezení pijte maximálně 3x denně, dokud horečka neustoupí.
Malina
Ačkoli si většina z nás spojuje maliník především s koncem těhotenství, kdy má napomáhat snadnějšímu porodu a lepšímu průchodu dítěte porodními cestami, listy i plody maliníku mohou být účinné i při snižování horečky. Užíváme čaj z listů, plody můžeme konzumovat čerstvé celé nebo ve formě šťávy.
Černý rybíz
Poslední rostlinou, která může účinně snižovat horečku, je černý rybíz, respektive jeho plody. Nejlépe nám poslouží šťáva z čerstvých plodů a černý rybíz nám navíc dodá mnoho vitaminů potřebných pro nemocí oslabený organismus (zejména vitamin C, vitamin P a flavonoidy).
