Zdobení ložnice zelenými rostlinami není jen trendem posledních let, ale skutečným krokem ke zdravějšímu životnímu stylu. Kromě estetické hodnoty mají rostliny schopnost čistit vzduch a pozitivně působí na náš spánek. Podívejte se na pět rostlin, které by vám v ložnici neměly chybět, abyste se každé ráno probouzeli svěží a plní energie.
Rostliny jsou nejen skvělou dekorací, ale také přírodními čističi vzduchu a odstraňovači toxinů. Zde je výběr pěti nejlepších rostlin, které, pokud je umístíte do své ložnice, pomohou odstranit toxiny a zajistí vám lepší spánek než kdykoli předtím. Objevte rostliny, které by neměly chybět ve vaší ložnici.
Aloe Vera – nejen pro suchou pokožku
Aloe vera je jednou z nejlepších rostlin do ložnice. Kromě léčivých účinků v podobě gelu na popáleniny a ekzémy aloe vera také zlepší kvalitu vzduchu v ložnici, protože v noci produkuje kyslík. Tato nenáročná rostlina potřebuje jen minimální zálivku a daří se jí na slunném místě.
Levandule pro zklidnění
Levandule je další skvělou volbou pro vaši ložnici. Její nádherná vůně nejen osvěží místnost, ale má také uklidňující účinky. Levandule dokáže zmírnit stres a podpořit relaxaci a uvolnění. Vyžaduje dostatek slunečního světla a mírnou zálivku.
Hadí rostlina, známá také jako tchynin jazyk
Hadí rostlina je známá svou schopností čistit vzduch a zlepšovat tak podmínky pro spánek. Tento nenáročný zelený přítel nepotřebuje mnoho vody a daří se mu v polostínu nebo na nepřímém slunci.
Jasmín, krása i ve vaší ložnici
Jasmín se svými bílými květy a sladkou vůní přispívá k uvolnění a kvalitnějšímu spánku. Má pozitivní účinky na snižování stresu a je vhodný zejména pro lidi se sklonem k depresím a úzkostem. Potřebuje dostatek světla a vody.
Areková palma, tropická nádhera
S palmou arekovou se vaše ložnice promění v exotický ráj. Výborně odstraňuje oxid uhličitý ze vzduchu a vyžaduje pravidelnou péči, dostatek slunečního světla, tepla a vody. Námaha však rozhodně stojí za to.
