Levandule lékařská má velké množství skvělých vlastností. Mezi ty nejzákladnější patří:
stavy úzkosti
Mnohé studie ukazují, že levandulový olej má sedativní a antikonvulzivní účinky a také zvyšuje účinek jiných sedativ. Dokonce bylo zjištěno, že některé vůně, mezi něž patří i vůně levandule, zvyšují určitý druh mozkových vibrací, které jsou spojeny s relaxací. Proto pomáhá při léčbě neklidu a úzkostných stavů.
Nespavost
Levandulová vůně má srovnatelné účinky jako prášky na spaní! Dokonce způsobuje, že spánek je hlubší, a tím i kvalitnější. Vyrobte si lněný polštářek ze sušených levandulových květů!
Zranění
Levandulový olej je antimikrobiální – působí dezinfekčně na rány a podporuje jejich hojení. Levandulový nálev můžete použít také na obklady a výplachy.
Levandulová limonáda skvěle chutná a prospívá lidskému tělu[/caption]
Trávicí potíže
Uvolňuje hladké svalstvo trávicího traktu, podporuje tvorbu žluči, a tím zlepšuje trávení tuků. Působí také proti nadýmání.
Odpuzuje hmyz
Už naše babičky používaly levanduli k odpuzování molů.
Levanduli můžete pěstovat i na vlastní zahradě. Musíte však počítat s tím, že při divokém pěstování nemá takovou sílu. My ji však využijeme v kuchyni k přípravě našeho malinového cordialu.
Ingredience
- 1 šálek medu
- 5 šálků vody
- 1 polévková lžíce sušené levandule (doporučujeme začít s menším množstvím)
- šťáva z asi 6 citronů
- větvičky levandule na ozdobu
Levandulová limonáda skvěle chutná a prospívá lidskému tělu[/caption]
Postup
- Do hrnce dejte 3 šálky vody a přiveďte ji k varu. Pak ji nechte chvíli vychladnout.
- Připravenou vodou zalijte sušenou levanduli a přidejte med. Nechte louhovat přibližně 20-25 minut.
- Šťávu přeceďte a přidejte citronovou šťávu a zbývající vodu. Vše důkladně promíchejte, aby se chutě spojily.
- Nechte vychladnout a podávejte.
Tipy pro vás
Do koupele dejte 6 kapek levandulového oleje. Pomůže při suché pokožce Nastříkejte 12 kapek levandulového odvaru nebo zředěného oleje do vzduchu. Pomůže zmírnit stresové napětí během pracovního dne.
Zdroj: prosvet.cz
