Vláda v České republice stále posouvá věk odchodu do důchodu. Mnozí vtipkují o úplném zrušení důchodů. Vědci však prokázali, že nejproduktivnější jsme kolem 40. roku života. Platí to však pouze v případě, že pracujete 3 dny v týdnu. Jak je to možné? Je reálné to takto praktikovat?
Při týdenní pracovní době výkonnost rapidně klesá
Australští vědci si lámali hlavu nad výkonností dospělých lidí. Provedli proto experiment na čtyřicátnících. Na univerzitě v Melbourne provedli řadu testů na třech tisících mužů a 3 500 ženách. Zkoumali například chování a výkonnost na pracovišti. Výsledky jsou šokující. Odborníci zjistili, že lidé středního věku jsou na špičce v oblasti kognitivního myšlení. Tento jev se projevuje pouze u jedinců, kteří pracují pouze 25 hodin týdně. Po překročení této hranice dochází k extrémnímu poklesu výkonnosti. Na vině je především stres a únava.
Paměť s věkem nevybledne
Další z testů, které melbournští vědci provedli, se zaměřil na paměť. Účastníci experimentu měli za úkol číst nahlas, zapamatovat si čísla a následně je přiřadit, zapamatovat si čas nebo písmena. Experiment byl proveden na dvou skupinách. Jedna dodržovala pracovní dobu pod 25 hodin týdně a druhá dodržovala standardní pracovní dobu 40 hodin. První skupina dosahovala vynikajících výsledků v oblasti porozumění, analytického myšlení i obecné paměti a abstraktního myšlení. Skupina s delší pracovní dobou si vedla mnohem hůře.
Opravdu náš mozek odpočívá až do víkendu?
Povinný pětidenní osmihodinový pracovní den byl zaveden na konci září 1968. Taková operace převrátila hospodářství státu, společnost a celkový způsob života vzhůru nohama. Dvoudenní dovolená měla přinést vytoužený odpočinek nejen těžce pracujícím. Volno bylo poprvé uděleno po oba dny v týdnu; sobota bez práce byla jednou z nejzásadnějších změn minulého režimu.
Zdroj: MelbourneInstitute, ScienceDirect, BBC
