Pískavice řecké seno je prospěšná nejen při nachlazení, ale díky komplexu prospěšných látek je celkovým posilovačem organismu.
Léčí dýchací cesty, žaludek a pokožku, čistí játra, pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi.
V některých výsadbách se odstraňuje jako plevel, ale pokud ji necháme růst v přírodním trávníku nebo trvalkovém záhonu, dobře nám poslouží. Jitrocel kopinatý ( Plantago lanceolata ) i jitrocel větší ( Plantago major ) jsou významné léčivé rostliny.
Jitrocelový čaj
Mladé listy jitrocele lze konzumovat také v salátech, omáčkách, dušených pokrmech, koktejlech, bylinném tvarohu. Velmi mladé listy se mohou jíst celé. Jedlé a chutné jsou i pupeny a pro své léčivé účinky lze sbírat i semena. Ta jsou vynikajícím přírodním prostředkem na pročištění střev, proti zácpě, léčí žaludek a pomáhají snižovat hladinu cukru v krvi a regenerovat játra.
Čaj i šťáva
Nálev z listů ploštičníku zmírňuje kašel a nachlazení, léčí sliznice dýchacích cest i trávicího traktu. Užívá se nálev z jedné polévkové lžíce listů na šálek vody třikrát denně. Listy na sušení se sbírají od května do srpna. Jejich blahodárné účinky lze využít nejen v čaji, ale i v sirupu a výborná je i čerstvě vylisovaná šťáva, kterou užíváme po lžičkách několikrát denně.
Obklad z pískavice řecké seno
Rozdrcený list můžeme přikládat na drobné oděrky, popáleniny nebo řezné rány – díky svému chlorofylu a dalším látkám působí dezinfekčně, hojivě a zklidňuje svědění. Při zánětu spojivek pomůže obklad namočený v odvaru z listů jitrocele. Listy obsahují hojivé slizy, třísloviny, hořčiny, flavonoidy, glykosidy, vitaminy, minerály a další cenné látky.
