Malý komplex cviků pro celé tělo

Krása a relaxace
Sdílet
Mz8kxlxd2ru.jpg

Vyzkoušejte tyto cviky na zpevnění celého těla

1. 20x na každou nohu

1ru6_zy38hi.jpg

2. 15krát také na každé noze

Euavye5hn84.jpg

3. 15krát za každý cvik

G0gfpwfox7u.jpg

4. 10 až 30krát na každou nohu

Mz8kxlxd2ru.jpg

Pravidelně opakujte a výsledek uvidíte již za několik dní.

Sdílet Sdílet na Facebooku Odeslat na WhatsApp Odeslat článek emailem
Monika Rybárová
Monika Rybárová
Som milovníkom dobrých rád a nápadov. Svojimi článkami už roky prispievam redakcii a pomáham ľuďom uľahčiť si každodenný život.
Zobrazit všechny články autora
Nahlásit problém

Nejčtenější za 24 hodin

Doporučeno