Vaším přírodním aspirinem se může stát hrst mandlí, která má svým způsobem ještě větší účinek než tento lék a nemá žádné vedlejší účinky.
Mezi nejčastější příčiny bolestí hlavy patří stres, napětí, chřipka, infekce dutin a zažívací problémy.
Pokud bolest hlavy neustupuje, zkuste relaxovat, meditovat, osprchovat se, vyvětrat, pít hodně čisté vody, sníst jablko, stáhnout si hlavu šátkem, zatáhnout žaluzie a nezapomeňte na mandle.
Ty vám mohou opravdu hodně pomoci.
Bolesti hlavy můžete snížit a předcházet jim již pravidelnou každodenní konzumací mandlí.
Snězte 10 až 12 mandlí denně.
Pokud budete jíst mandle každý den, můžete dát bolestem hlavy navždy sbohem.
