A to nejen jako doplňková složka kosmetických výrobků, ale i při přímé aplikaci.

Chrání a hydratuje
Především dokáže chránit pokožku před negativními vnějšími vlivy, protože obsahuje řadu antioxidantů a antibakteriálních složek. Pomáhá hojit rány, nejrůznější pupínky a zabraňuje infekcím. Významné jsou také hydratační účinky medu: dokáže dodat vlhkost i velmi suché pokožce.
Zpomaluje stárnutí
Jedním z velkých cílů všech kosmetických přípravků je zakrýt nebo oddálit známky stárnutí pleti. A med je jednou ze složek, které jsou v tomto ohledu velmi prospěšné. Jako přírodní antioxidant dokáže med chránit pleť před účinky volných radikálů, které přispívají ke stárnutí pleti.

Vyživuje a čistí
Med obsahuje řadu vitamínů a minerálů, které prospívají tělu, pokožce i vlasům. Jako silný antibakteriální prostředek se dá použít i k čištění pleti, i když to může znít nepravděpodobně. Ale je to pravda – med dokáže pleť vyživovat i čistit a působí také proti akné.
Druhy medu
Med vyrábějí včely z rostlinného nektaru, který je směsí vody a dvou jednoduchých cukrů: fruktózy a glukózy. Čím je med čirší, tím vyšší je obsah fruktózy. Obvykle rozlišujeme med květový, lesní a smíšený.
Květový med má obvykle světlejší barvu, obsahuje hlavně glukózu a fruktózu, má více vitaminů a méně minerálních látek, voda tvoří maximálně 19 %. V lesním medu opět převažuje glukóza a fruktóza, má více minerálních látek, ale proto méně vitaminů, obsah vody je stejný, tj. maximálně 19 %. Ve smíšeném medu jsou všechny složky v rovnováze.
Vyzkoušejte tyto masky s medem!
K výrobě medové pleťové masky budete potřebovat asi 3 polévkové lžíce organického medu, který byl zahřátý v mikrovlnné troubě po dobu maximálně 10 sekund. Ponořte prsty do medu a jemně jej rozetřete na pleť.
Pokryjte hlavně všechna postižená místa pokožky. Nechte med na pleti působit asi 10 minut a poté jej opláchněte vlažnou vodou. Ujistěte se, že jste smyli všechen med, aby na něm nezačaly ulpívat nečistoty a bakterie. Pomocí této masky se akné zbavíte během chvilky.
Maska na suchou pleť:
Smíchejte jednu lžíci medu, jeden žloutek, jednu lžíci olivového oleje a lžíci jogurtu. Naneste na obličej a nechte působit asi 15 minut.