Meloun je nejoblíbenějším přírodním ovocem, zejména v horkých letních dnech. Málokdo má rád malá černá semínka uvnitř melounu, vybíráme je a vyhazujeme do koše. Napadlo vás ale někdy, že i tato malá černá semínka mohou být nějakým způsobem užitečná nebo dokonce prospěšná pro vaše zdraví a tělo?
Jezte i tato semínka
Melounová semínka jsou úžasná, pokud jde o problémy s močovými cestami a onemocnění ledvin. Nejjednodušší je připravit si z nich čaj, kterým snadno rozbijete ledvinový písek a ledvinové kameny. Stačí vám k tomu asi 20-30 semínek, která vaříte asi 15 minut ve 2 litrech vody. Tento odvar pak pijte alespoň 2 dny. Třetí den udělejte přestávku a čaj nepijte. V kúře pokračujte několik týdnů, pokaždé udělejte třetí den přestávku.
Ochrana zdraví srdce
Semena melounu obsahují vysoké množství hořčíku, důležitého minerálu pro správnou funkci srdce, oběhového systému a trávicí soustavy. Semínka mají také neuvěřitelné účinky v prevenci hypertenze a koronárních onemocnění.
Zabraňují stárnutí
Semínka obsahují látky zabraňující vzniku rakoviny, které posilují pokožku a zastavují proces stárnutí.
Posilují vlasy
Semínka (čerstvá) jsou bohatá na bílkoviny a aminokyseliny a skvěle posilují vlasy, zatímco pražená semínka mohou díky vysokému obsahu mědi ve vlasech dodat lesk.
Zabraňují poškození vlasů
Semínka obsahují esenciální aminokyseliny, které pomáhají předcházet poškození vlasů. Stačí je smíchat s rostlinným olejem dle vlastního výběru (kokosový, olivový ) A jednou týdně olej aplikovat na pokožku hlavy.
Regulují krevní tlak a ischemickou chorobu srdeční
Látky arginin obsažené v melounových semínkách skvěle zabraňují koronárním onemocněním, normalizují srdeční rytmus a zároveň zabraňují zužování žil. Stejně tak semínka obsahují i aminokyseliny tryptofan a lysin, které vám mohou pomoci vyhnout se stejným onemocněním.
Poskytují nenasycené zdravé tuky
80 % tuku v melounových semínkách tvoří nenasycené tuky (omega-3 tuky). Semínka jsou tak neuvěřitelným zdrojem energie pro naše tělo, protože neobsahují prakticky žádné kalorie.
Léčí svědění pokožky hlavy
Melounový olej má jemnou, účinnou absorpční složku, kterou lze použít jako pleťovou vodu na suchou a podrážděnou pokožku hlavy.
Nehty
Semínka jsou bohatá na bílkoviny, které udržují vlasy a nehty zdravé.
Zdroj hořčíku
Jak již bylo zmíněno, melounová semínka jsou bohatá na hořčík, který je důležitý pro správné fungování organismu. Hořčík normalizuje krevní tlak a udržuje srdce v kondici.
Cévní otoky
Směs čajové lžičky suchých melounových semínek a lžičky medu je skvělou prevencí proti otokům, pijte ji každý den.
Čistí pokožku
Namočte tampon na obličej do oleje z melounových semínek a poté si jím očistěte obličej, uvidíte, že snadno odstraníte všechny nečistoty a odumřelé kožní buňky. Olej je vhodný pro každou pleť a pomůže vám vyřešit různé kožní problémy.
