Léto je v plném proudu a možná i vy se v nejbližších dnech vydáte někam do exotiky, k šumícím mořím a na slunné pláže.
Moře je především léčivá záležitost. Slaná mořská voda a vzduch jsou dokonalou léčebnou kombinací. Jaderské moře je blahodárné, ale stejně blahodárný léčebný pobyt si můžete užít i v Řecku. Výzkumy z roku 1984 ukazují, že právě tato moře jsou nejslanější, a proto i nejúčinnější z hlediska léčby.
Co obsahuje mořská voda?
Mořská voda obsahuje velké množství minerálů a stopových prvků, jako je sodík, draslík, jód, brom, vápník, hořčík a železo. Léčivé účinky mořské soli znali již staří Egypťané, kteří ji používali k hojení otevřených ran. Mořská voda působí na otevřenou ránu antibakteriálně a zabraňuje tak infekci. Minerály a stopové prvky obsažené v mořské vodě také důkladně vyživují pokožku, urychlují metabolismus a zlepšují krevní oběh. Účinky mořské vody ocení zejména lidé s chronickými kožními onemocněními, jako je lupénka, atopický ekzém nebo akné.
Přímořské klima zmírňuje příznaky onemocnění i na půl roku, ale nepůsobí okamžitě!
Bylo také prokázáno, že slaný vlhký vzduch čistí dýchací cesty a pomáhá tak pacientům s dýchacími problémy. V kombinaci se zdravou, lehkou stravou, kterou si na dovolené obvykle dopřáváme, relaxací, dny strávenými v naprosté absenci stresu a aktivním odpočinkem, jako jsou vodní sporty nebo plážové hry, je pobyt u moře pozitivní ve všech směrech. Pokud však jde o skutečně léčebné účinky mořského klimatu, nečekejte zázraky, pokud tam budete jen týden. Mořské klima začíná mít léčivé účinky až po zhruba dvanácti dnech, po této době začíná například uvolňovat dýchací cesty. Za účelem léčení je proto vhodné strávit u moře přibližně tři týdny, což bohužel není levná záležitost, zejména pro rodiny s dětmi.
Dávka zdraví, duševní očisty a omlazení
Mořské bahno je plné hořčíku a vápníku, tyto zábaly zmírňují svalové napětí a bolesti svalů a kloubů. Rovněž zjemňují a čistí pokožku a posilují citlivé a poškozené vlasy. Právě díky vysokému obsahu soli ve vodě a vzduchu je mořské klima skvělým lékem na žaludeční vředy, ale také na vysoký krevní tlak. Endokrinologové tvrdí, že velké množství selenu a jódu v mořské vodě dokáže srovnat a harmonizovat funkci štítné žlázy. V moři vám také nehrozí mykózy, které jsou běžné při plavání v bazénu. Naopak se v něm dají léčit záněty, a dokonce i infekce močových cest. Aktivity spojené s pobytem u moře vám dodají energii, pomohou vám zhubnout a celkově vám vrátí pocit pohody.
