Kopřiva pro krásu i zdraví
Kopřivová maska proti lupům
Kopřivy prospívají různým typům vlasů a mohou zmírnit řadu problémů, které nás trápí. Ať už jde o posilující kopřivový odvar pro jemné a mastné vlasy, žloutkový zábal z kopřivy pro poškozené vlasy, nebo „jen“ o kúru, která vlasům navrátí lesk a zdravý vzhled. Kopřiva pomůže i proti lupům. Vyzkoušejte domácí kopřivovou masku. Budete potřebovat hrst nasekaných kopřiv a tři polévkové lžíce plnotučného tvarohu.
Jak ji vyrobit. Získáte hned dva zkrášlující elixíry. Po vyluhování tekutinu důkladně přeceďte a nevylévejte ji. Vyluhované listy smíchejte s plnotučným tvarohem, směs naneste v rovnoměrné vrstvě ke kořínkům vlasů a nechte ji tam působit, dokud nezaschne.
Poté ji opláchněte kopřivovým odvarem a vlasy umyjte dětským šamponem. Po důkladném opláchnutí je znovu opláchněte kopřivovým odvarem a již neoplachujte.
Vitamínový špenát
Z kopřiv uvařte super zdravý špenát. Na jednu porci budete potřebovat: asi 200 g čerstvých mladých kopřivových listů, 25 g másla, čtvrtku velké cibule, trochu octa a sůl a pepř na dochucení.
Jak na to. Na pánvi rozpusťte máslo a osmažte na něm nakrájenou cibuli dozlatova. Přidejte kopřivy, které jste předtím nasekali, a trochu vody. Míchejte asi 10 minut, dokud kopřivy nezměknou. Podle chuti je osolte a opepřete. Pokud chcete místo svačiny něco „většího“, můžete po změknutí kopřiv přidat i vejce.
Kopřivový čaj
Tato všestranná rostlina je také ideální pro přípravu léčivého čaje. Pomáhá vyplavovat bakterie z močových cest a dobře funguje při léčbě bolesti spojené s artritidou, může také snižovat vysokou hladinu cukru v krvi. Není však vhodný pro každého, proto je nezbytné se před pitím čaje poradit s lékařem. Přestože pomáhá při řadě problémů, může být kontraindikací některých užívaných léků. (Pokud užíváte nějaké léky, buďte opatrní i s ostatními bylinami.) S kopřivovým čajem to však nesmíte přehánět, denně můžete vypít maximálně dva šálky. Pokud ho pijete pravidelně, například jako součást ozdravné kúry, nesmí trvat déle než čtvrt roku. Poté si dejte asi na dva měsíce pauzu.
Jak čaj připravit: Šálek kopřivových listů v hrnci zalijte dvěma stejně velkými šálky vody, počkejte, až se voda začne vařit, a pak ji ihned odstavte. Nechte asi 6 minut vychladnout, sceďte a podle potřeby dochuťte.
Odvar pro lesklé vlasy
Kopřiva dokáže navrátit vlasům lesk, stimuluje vlasové folikuly a pomáhá při roztřepených konečcích. Skvělým partnerem je jablečný ocet. Připravte si směs, která dodá vašim vlasům sílu a energii.
Jak na to. Sceďte a nechte přes noc odstát. Pak do odvaru přidejte čtyři lžíce jablečného octa, vlasy umyjte šamponem a nakonec je odvarem přelijte. Pravidelně opakujte.
