Podle zdravotních odborníků je mateřské mléko pro novorozence nejlepším..
V těle matky se začíná tvořit již před porodem a mění své složení podle věku a potřeb dítěte. Díky tomu dodává dítěti přesně ty látky a živiny, které potřebuje.
Kromě vody mateřské mléko obsahuje bílkoviny, tuky, minerální látky a vitaminy. Navíc posiluje jejich imunitní systém.
Odborníci se shodují, že kojení buduje citové pouto mezi maminkou a dítětem. Nové maminky však často slýchají rozporuplné rady ohledně správného způsobu a frekvence kojení. Kolem pravidel kojení panuje mnoho mýtů.
Jak je to s nimi ve skutečnosti?
Mateřské mléko díky svému složení posiluje imunitu dítěte a dodává mu všechny důležité látky a živiny.
Mýtus č. 1: Malá prsa znamenají málo mléka
Na velikosti nezáleží – a u kojení se na to můžete spolehnout. I malá prsa mohou produkovat dostatek mléka, aby bylo vaše dítě spokojené.
A pokud chcete kojení pomoci, myslete na správnou životosprávu. Zapomeňte také na drastické diety v době kojení.
Mýtus č. 2: Mléko je slabé
Pokud máte pocit, že vaše dítě nepřibírá na váze a nemá dostatek energie, rozhodně to není mlékem. Příroda si umí poradit – ženské tělo je uzpůsobeno k tomu, aby produkovalo přesně tolik mléka, kolik dítě v daném věku potřebuje. Proto žádné mateřské mléko není slabé nebo nevýživné.
Mýtus 3: Je nutné kojit v přesně stanovených intervalech.
Dítě pláče a dožaduje se mléka, ale vy slyšíte z okolí, že musíte stále čekat a krmit ho v pravidelných časech, abyste ho udržela v pořádku. Důležitější je kojit podle potřeb dítěte a neomezovat délku ani frekvenci kojení. Proto není třeba vést přesné grafy kojení a krmit dítě jen každé tři hodiny.
Pamatujte, že každé dítě je jiné a může mít dříve či později hlad. Pozorujte své děťátko a řiďte se tím, co potřebuje. Jen tak bude miminko spokojené.
Mýtus 4: Pokud nebudete kojit, dítě bude nemocné.
Ani tohoto mýtu se nemusíte obávat. Mateřské mléko je sice pro dítě to nejlepší, ale pokud matka nemůže ze zdravotních důvodů kojit, neznamená to, že dítě onemocní. Existují umělá mléka, kterými můžete své dítě krmit. Je však důležité vybrat si to správné.
Hledejte osvědčená a vyzkoušená mléka s kvalitním složením. Mateřské mléko je pro každé dítě to nejlepší. Pokud ze zdravotních důvodů nemůžete kojit, poraďte se s pediatrem, čím nahradit umělé mléko a co by mělo umělé mléko obsahovat.
Plnotučné mléko obsahuje látky, které jsou pro vývoj dítěte nezbytné.
Vápník a vitamin D , podporují růst a stavbu kostí,
správný tuk, který prospívá vývoji mozku,
bílkoviny nezbytné pro růst svalů
A také vitaminy B2 , minerální látky nebo prvky, jako je jód a draslík.
Obsah tuku v plnotučném mléce je téměř stejný jako v mateřském mléce.
Mýtus 5: V létě musí děti pít čaj i mléko.
Naše generace matek věřila, že samotné mateřské mléko nestačí – alespoň ne v létě, kdy jsou děti po třicítce a potřebují se hydratovat. Věřily, že mléko by mělo být vše , co dítě potřebuje. Postará se o veškerou výživu a dítě z něj bude jíst a pít.
Miminka nepotřebují doplňování tekutin nad rámec mléka alespoň prvních 4-6 měsíců. Voda nebo například čaj by jim místo toho způsobily průjem a další problémy, jak varuje Světová zdravotnická organizace. Pokud vám tedy pediatr nedoporučí jinak, nemusíte se v prvních měsících o doplňování tekutin vůbec starat.
Mýtus 6: Maminka nemůže kojit, když je nemocná
Naopak. Pokud máte běžnou chřipku nebo jste nachlazená, kojení nic nebrání. Dokonce je pro dítě prospěšnější než jindy – protože v takových chvílích dítě z mateřského mléka získává látky, které zvyšují jeho imunitu.
Pokud je nemoc vážnější nebo užíváte silnější léky, měla byste dát kojení pokoj. Pro jistotu se vždy poraďte se svým lékařem.
Pokud máte sílu, kojte klidně i tehdy, když jste nemocná. Svému dítěti tím nijak neublížíte.
Mýtus 7: Pokud budete své dítě krmit umělým mlékem, bude tlusté.
Nebojte se – i když budete své dítě krmit umělým mlékem z láhve, nemusí to nutně znamenat, že z něj vyroste baculaté dítě. Skutečně kvalitní umělá mléka jsou zdravá a neobsahují zbytečné cukry.
Při podávání umělých mlék však vždy dodržujte doporučené dávkování, které odpovídá tomu, co dítě potřebuje ke svému růstu. Pak se nemusíte obávat obezity.
Také v umělém mléce najdete vitamíny a další látky, které dítě potřebuje.
Mýtus 8: Pokud budete své dítě kojit několik let, vychováte z něj závisláka.
Pamatujte, že můžete kojit tak dlouho, jak vy i váš potomek potřebujete . Nemusíte se bát, že by se vaše dítě stalo na vás závislé. Podle laktačních poradkyň je naprosto v pořádku kojit dva nebo tři roky.
A pokud vás kojení trápí, zkuste některé z těchto rad:
Přikládejte dítě k prsu častěji v noci .
Udělejte kojení příjemnou atmosféru .
Alespoň v šestinedělí nedávejte dítěti dudlík.
