Na oteklé nohy a křečové žíly po 50 letech pomůže pampeliška. Jak ji správně používat?

Máte oteklé nohy a křečové žíly? Jděte na louku na pampelišky. Uleví se vám.

Pampelišce se lidově říká všelijak. Pampeliška je tradiční jarní bylinou našich luhů a hájů. Ale popravdě řečeno, nebylo tomu tak vždycky. Ve skutečnosti jsou její domovinou arabské země. Pampeliška má skutečně odvodňující účinky. Využijte je i vy!

Podívejte se na video a dozvíte se o dalších účincích pampeliškového čaje:

Když zemská gravitace škodí

Trápí vás například často oteklé nohy? Tato nepříjemná věc trápí většinu populace, ale stěžují si na ně hlavně ženy. Podle odborníků je častým problémem otoků žilní nedostatečnost. Jak vzniká? Samotné „poslání žil“ odvádět okysličenou krev z tělesných tkání zpět k srdci je docela fuška. Zvláště když musí tento „transport“ zvládnout navzdory zemské gravitaci. Není proto divu, že zejména žíly na nohou slábnou a ztrácejí svou pružnost. Výsledkem této situace jsou otoky a křečové žíly.

Očistný čaj proti otokům

Podle vědců je jedním z přírodních prostředků proti otokům pampeliška. Tato rostlina s květy jako slunce dokáže zázraky. Zbavuje tělo toxinů, jedů a přebytečné vody. Díky tomu důležité orgány lépe fungují a tělu se konečně uleví. Vyzkoušejte účinky očistného pampeliškového čaje sami.

Stačí smíchat 1 vrchovatou čajovou lžičku pampeliškových listů, stejné množství šalvěje a železitého dřeva. Směs bylinek zalijte velkým šálkem vroucí vody a nechte ji asi 10 minut louhovat. Čaj sceďte a pijte 2 šálky denně. Výsledky zaznamenáte velmi brzy.

Na oteklé nohy a křečové žíly po padesátce pomůže pampeliška. Jak ji správně používat? Foto: www.gettyimages.com

Odvar na posílení žil a cév

Pokud trpíte křečovými žilami, připravte si odvar z pampeliškových listů. Jak na to. Nápoj nechte louhovat asi 5 minut. Poté jej sceďte a vypijte. Ideální dávka jsou 2 – 3 šálky denně, vždy před jídlem!

Co dalšího uleví vašim nohám?

1. Dopřejte svým nohám střídavou sprchu! Kombinujte teplý a studený proud vody.
2. Jezte vitamin E, který napomáhá správnému prokrvení. Najdete ho ve vejcích, játrech nebo celozrnném pečivu.
3. Pravidelně protahujte nohy. Stačí, když si prohodíte prsty na nohou nebo vytočíte kotníky.
4. Dávejte si pozor na svou váhu! Obezita vaše žíly jen zatěžuje.
5. Naplňte svou rutinu! Tento minerál zpevňuje a posiluje žilní stěny. Je například v pohance nebo broskvích.

Zdroj: ncbi.nlm.nih.gov, www.celostnimedicina.cz,www.bylinkyprovsechny.cz