Pijte ho k snídani a sledujte, jak se vám začnou shazovat kila. Jaro, léto, pláž a nečekané večírky – to vše může způsobit problémy. Chcete vypadat dobře v plavkách a vklouznout do letních šatů? Pokud se chcete těmto problémům vyhnout, doporučujeme udržovat se v kondici pravidelnou očistou těla pohankovým nápojem. Připravte si chutný a účinný koktejl z pohankové mouky, která obsahuje několik léčivých vlastností:
Pročišťuje cévy a snižuje hladinu glukózy v krvi. Zrychluje a normalizuje metabolismus. Upravuje trávicí systém. Účinný při onemocnění slinivky břišní. Odstraňuje z těla radionuklidy a toxiny. Posiluje nervový systém a zvyšuje svalovou vytrvalost.
Připravte si večer jednoduchý koktejl z těchto dvou složek a vypijte ho ráno 30 minut před snídaní.
K přípravě nápoje budete potřebovat:
- Potřebujete: 1 polévkovou lžíci ovesných vloček
- 200 ml nízkotučného kefíru
- 3 sušené švestky
.
Příprava: Na začátku roku 2015 si můžete dopřát nápoj, který se bude hodit pro přípravu jídla:
Kefír nalijte do ovesných vloček a sušených švestek, dobře promíchejte a dejte do lednice. Upadnete do klidného spánku a ráno budete o krok blíž k vysněné postavě! Ovesný nápoj pijte 14 dní a po měsíční pauze postup zopakujte. Vyřaďte ze svého jídelníčku sladké potraviny, alkohol a potraviny bohaté na mouku a můžete se každý den zbavit 500 gramů nadváhy.
Zdroj: ifunny.eu
