Tento třísložkový nápoj je účinný při hubnutí, podporuje rychlejší úbytek váhy nebo v případě bolesti žaludku po nějakém těžko stravitelném jídle. Není divu, protože nápoj obsahuje ingredience, které máme všichni doma, to za prvé, a za druhé jsou to ingredience přírodního původu, které jsou nejen zdravé, ale také účinné. Připravte si nápoj ze sody, vody a citronu, budete překvapeni účinky.
Složka první – soda
Nejprve pár slov o tomto bílém pokladu. V lidském těle od rána do rána probíhají určité procesy, které jsou podmíněny zvyky, jídlem, ale také například stresem. V důsledku těchto různých procesů se může pH v těle měnit. A pokud pH není na takové úrovni, na jaké by mělo být, mohou se objevit určité zdravotní problémy, jako jsou záněty, rakovina, ale také nespavost. Tento bílý poklad dokáže regulovat hladinu kyselosti v těle. Pokud budete sodu užívat pravidelně, stav v těle se zlepší a stabilizuje, navíc vám odkyselí žaludek a upraví se vaše hmotnost.
Složka druhá – citron
Druhou složkou nápoje je citron. Šťáva vymačkaná z citronu může urychlit činnost žlučníku a jater. Což je rozhodně ideální pro metabolický proces, který podpoří očistu těla od zbytečných toxických látek v těle. Citron navíc pozitivně působí na trávicí systém a podporuje pohyb střev. Také může pomoci ve střevech vstřebávat důležité živiny, které se dále rozvádějí do celého těla. Pokud tyto ingredience smícháte dohromady, vznikne úžasná tekutina s léčivými schopnostmi.
K její přípravě budete potřebovat
- 300 ml vody
- šťávu z poloviny citronu
- sodu ½ čajové lžičky
Nápoj připravte bezprostředně před vypitím, jinak ztratí své léčivé vlastnosti. Připravte si malou sklenici o objemu 150 ml a nalijte do ní šťávu z citronu, přidejte sodu a polovinu sklenice dolijte vodou. Tuto tekutinu pijte pomalu a po doušcích, aby se tělo dokázalo nápoji přizpůsobit a přijmout z něj všechny prospěšné látky. Pokud nemáte rádi sodu, můžete přidat lístky máty nebo meduňky. Klidně přidejte i led.
