Celý život kašlete do dlaně a učíte to své děti?
Myslíte si, že je to správné? Možná by neškodilo se nad tím trochu více zamyslet, když je období kašle, rýmy a nachlazení.
Říkáte si, že jste to tak dělali vždycky a teď někdo vymyslel, že je to vlastně špatně? No vlastně je to docela logické. To, že si při kašli zakryjete ústa rukou, tedy dlaní, šíření bacilů nezabrání, právě naopak.
Když je kašel naším společníkem
Pokud máme po ruce kapesník, můžeme kašlat do něj, ale mnohdy se nám ho ani nepodaří vytáhnout z kapsy. Úporný kašel nás může přepadnout opravdu kdykoli a kdekoli – na ulici, v tramvaji, u stolu v kavárně, na pracovní schůzce, v čekárně u lékaře. Bezprostředně po vykašlání do dlaně se pak zcela automaticky dotýkáme věcí kolem sebe, věcí, po kterých krátce nato sáhne někdo jiný – zábradlí, kterého se chceme přidržet při stání v autobuse, opěradla židle, kterou chceme v restauraci odstrčit, kliky na dveřích, kohoutku u umyvadla atd. Zakrývání úst dlaní při kašli, přestože jsme k tomu byli vždy nabádáni, rozhodně není šťastným způsobem, jak zabránit šíření bakterií a infekcí.
Přímý a nepřímý přenos infekce
Infekce přenášené vzduchem se mezi lidmi přenášejí prostřednictvím dýchacích cest, které jsou vstupní branou infekce do těla. Přenos infekce může být přímý nebo nepřímý, k přímému přenosu dochází prostřednictvím drobných kapének, kdy se virus šíří do okolí, když lidé mluví, kašlou a kýchají. Takto získaná infekce je velmi invazivní, protože bakterie jsou živé. Nepřímý přenos znamená šíření infekce prostřednictvím kontaminovaných předmětů nebo dokonce prachu. Inkubační doba je obvykle krátká, několik dní. Infekce pak často postihuje nejen dýchací cesty, ale také spojivky nebo trávicí trakt.
Kašlání do dlaně zvyšuje riziko šíření nákazy!
Ve společnosti se kašli nevyhnete, a to ani v těch nejméně vhodných situacích. Nicméně právě v těchto chvílích lze kašlat, řekněme, zodpovědněji. Můžeme kašlat do ohbí lokte a do hřbetu ruky v oblasti mezi zápěstím a loktem. Tím se vyhneme přímému kontaktu tohoto místa s věcmi, kterých se potřebujeme dotknout. Ne vždy máme možnost jít si ihned po vykašlání do dlaně umýt ruce, takže toto je mnohem praktičtější a správnější řešení.
Naučte správným návykům při kašli i děti
Je samozřejmé, že děti nabádáme, aby si při kašli zakrývaly ústa. Je to stejné jako mytí rukou před odchodem z toalety. Snažme se však sebe i děti přimět k tomu, abychom si při kašli ulevovali efektivnějším způsobem, a přitom nikoho neohrožovali, nešířili bacily dál a omezili toto riziko přenosu. Učme je nejen zodpovědnosti, ale také ohleduplnosti, která je bohužel v současné době na ústupu.
