Právě teď je čas dobít baterky a vrátit se do tělesné i duševní pohody.
Zde je seznam bylin, které se podílejí na šetrné detoxikaci organismu.
Heřmánek
Tajemství heřmánku znaly již naše babičky a používaly ho k přípravě čajů a obkladů. I dnes je jednou z nejoblíbenějších používaných bylinek, a to díky svému příznivému vlivu na trávení.
Ostropestřec mariánský
Je jedním z nejlepších způsobů, jak přirozeně podpořit játra a jejich celkovou regeneraci. Je velmi důležitý právě pro udržení detoxikační funkce jater a jejich ochranu před působením volných radikálů. Tento antioxidant podporuje jak trávení, tak detoxikaci organismu.
Pampeliška
Má příznivý vliv na funkci jater a působí močopudně. Pomáhá odplavovat nečistoty z těla a přispívá tak k detoxikaci, má příznivý vliv na zdraví močových cest a na trávení. Obsahuje také mnoho vitaminů a minerálních látek.
Pór plazivý
Nenápadná rostlina, která nesmí při detoxikační kúře chybět. Má močopudné účinky a jemně působí na odvodnění organismu a podporuje tak dolní močové cesty. Mimo jiné má pozitivní vliv na tvorbu otoků.
Kopřiva dvoudomá
Podporuje schopnost jater čistit krev a pomáhá tělu zbavit se přebytečné vody a dalších škodlivých látek. Má dobrý vliv na funkci jater, která je důležitá pro trávení tučných jídel
Meduňka lékařská
Působí především na naši psychiku, spolehlivě uklidňuje, snižuje stres a celkově uvolňuje.
Máta peprná
Pomáhá celému trávicímu systému a podporuje funkci přídatných orgánů (játra, slinivka, žlučník), které mohou potřebovat očistu jako sůl po náročné zimě.
Převislé březové listy
Možná obyčejná bříza, ale s listy neobyčejných vlastností. Mají silné močopudné účinky a odstraňují z těla škodlivé toxiny, kyselinu močovou a přebytečnou vodu. Bříza čistí ledviny a pomáhá také našim kloubům. Mimo jiné má také příznivý vliv na trávicí systém.
Chlorella
Tato zelená sladkovodní řasa pomáhá našemu tělu při odstraňování těžkých kovů. Podporuje správnou funkci orgánů s důležitou detoxikační funkcí, jako jsou žlučník, játra a ledviny. Je silným antioxidantem, brání naše buňky před nepříznivým oxidačním stresem a podporuje metabolismus a trávení. Tělo ji vítá také díky řadě vitamínů a minerálů, které obsahuje.
Zelený ječmen
Toto skvělé přírodní tonikum je bohaté na aktivní enzymy, vitaminy, minerály, stopové prvky, aminokyseliny a unikátní látku – chlorofyl, který známe ze školy jako přírodní zelené barvivo umožňující fotosyntézu. Náš organismus ho také ocení.
