Na podzim se dny zkracují a noci prodlužují, nedostatek slunečního svitu v nás vyvolává ospalost a depresi. Abychom se opět dostali do pohody, může nám špatné myšlenky pomoci zahnat nejen oblíbená hudba a svíčky, ale také příjemné vůně. A proč si nevonět domov směsí našich oblíbených ingrediencí a nevytvořit si tak uvolňující podzimní atmosféru?
Samotná aromaterapie vychází z toho, že vůně nám může zlepšit náladu, navodit pocit štěstí, pohody a schopnosti relaxovat. Stručně řečeno, správná vůně dokáže zahnat všechny špatné myšlenky, což je na podzim, v období časté nespavosti a depresí, naprosto neocenitelné.
Když si chcete navodit uvolňující podzimní atmosféru, nemusíte hned běžet do obchodu pro vonné tyčinky nebo svíčky, které mají chemický základ. Uklidňující podzimní vůni, která vám pomůže relaxovat, si můžete vyrobit přímo doma. A její výroba je snadná, stačí k ní dvě přírodní ingredience.
Zkuste si domov provonět směsí skořice a pomerančové kůry nebo směsí skořice, hřebíčku a jablečné kůry. Je totiž známo, že vůně nám připomínají naše nejmilejší vzpomínky. Možná vám tyto přírodní vůně připomenou vaše dětství, rodinná setkání nebo jen podzimní čas spojený s padajícím listím, chladným vánkem, pečením brambor v ohni a pouštěním draků.
Jak na to? Vařte pomerančovou kůru a několik kousků celé skořice v hrnci s vodou 20-40 minut na mírném ohni. A pozor! Poklička musí zůstat odkrytá. Stejným způsobem můžete postupovat i při přípravě voňavé směsi jablečné kůry, hřebíčku a skořice.
Chcete-li si na podzim doma vytvořit uvolňující a útulnou atmosféru, můžete také smíchat skořici, hřebíček, sušená jablka, sušenou pomerančovou kůru a kardamon a vytvořit například voňavé potpourri. Tato sušená směs nejenže udrží váš domov déle provoněný, ale když ji správně navoníte, vytvoříte také stylový doplněk vašeho podzimně laděného interiéru.
