Ohroženy jsou obnažené části těla. Jaké mohou být? Mohou to být vaše ruce, obličej, stejně jako rty.
Proč se vůbec starat o rty?
Kůže na rtech je mnohem tenčí než kůže na zbytku těla. Proto je snazší rty poškodit. A právě proto je důležitější, abychom o ně lépe pečovali. Naše rty mají také méně mazových žláz a nemají schopnost produkovat přirozený melanin , který filtruje sluneční záření. To znamená, že rty nemají prakticky žádnou vlastní ochranu. Popraskané rty se nejčastěji vyskytují v zimě , kdy chladný a suchý vzduch naši pokožku vysušuje. Zima však není jediným ročním obdobím, které rty znepříjemňuje. Suchý vzduch, slunce a vítr útočí na rty po celý rok.
Pečujte o své rty co nejlépe
Nedovolte, aby různé povětrnostní podmínky jakkoli ohrožovaly vaše rty. Snažte se je co nejvíce chránit a předejít jejich poškození. Co doporučujeme v tomto případě? Můžete například použít šátek, který si vyhrnete přes ústa, stejně jako vám pomůže kabát, když si jeho límec přitáhnete k oblasti tváří. Pokud sportujete, můžete také využít speciální kukly, které znají ti z vás, kteří aktivně lyžují.
A před čím potřebujete chránit především své rty? Je to hned několik věcí najednou:
Výrazný mráz
Pronikavý vítr
Vyšší vlhkost vzduchu
Pozor také na to, že UV záření může být pro rty škodlivé, protože jsou velmi citlivé. To znamená, že je vhodné je chránit, i když je obloha jasná a svítí slunce. Rizikem může být zejména pobyt na horách. Nezapomeňte. Na horách musíte o své rty pečovat s dvojnásobným úsilím.
Hydratace je zásadní
Právě mráz má jednu negativní vlastnost, která způsobuje, že zbavuje pokožku hydratace . Doslova ji vysušuje. To, že je to pravda, jasně potvrzují různé úpravy potravin, kdy lze zmrazením vysušit různé potraviny.
Je tedy jasné, jak se to projeví na vašich rtech. V důsledku toho mohou vaše rty příliš zhrubnout, šupinatět a mohou i popraskat. Proto je důležitá pravidelná hydratace, nejlépe po celou zimu. Pokud jde o výběr produktů, doporučujeme spíše ty, které obsahují méně vody. Sice je riziko, že vám ta na rtech zmrzne, zcela minimální, ale proč to riskovat. Nezapomeňte dodržovat pitný režim, ať už v zimě nebo v létě.
Vezměte si s sebou láhev s vodou, ať jdete kamkoli. Pití velkého množství vody (odpovídající nejméně 9 šálkům tekutin denně) udržuje hydrataci těla, pokožky a rtů.
Vytvořte si na rtech ochrannou vrstvu
Už víte, že byste si měli rty hydratovat. Dále je dobré zaměřit se také na vytvoření ochranné vrstvy. Ta by měla pomoci eliminovat například účinky mrazu nebo větru. Vyzkoušejte známý jelení lůj. Nejenže promastí oblast vašich rtů, ale díky své konzistenci a složení dokáže skutečně vytvořit zajímavou ochrannou vrstvu, která eliminuje mnohé nárazy.
Pokud patříte mezi ženy, které se pravidelně líčí před odchodem z domu, musíme vás pochválit. Nejen proto, že chcete vypadat dokonale, ale také proto, že i rtěnka na vašich rtech je považována za jejich ochrannou vrstvu . Skvělým způsobem můžete snadno spojit příjemné s užitečným. Pokud budete trávit delší čas venku, doporučujeme tuto vrstvu obnovit. Po návratu domů však rtěnku ihned odstraňte. A zaměřte se na hydratační rtěnku
Super ochrannou vrstvou je také pravidelné používání nějakého balzámu na rty. Tyto balzámy bývají složeny z různých vosků a olejů a některé obsahují také mentol nebo kafr pro zklidnění rtů. Jiné obsahují alantoin nebo aloe vera, které urychlují hojení. Mnohé z nich obsahují opalovací krém, který je při delším pobytu venku nezbytný. Dbejte na to, aby obsahovaly složky, které chrání před UVA zářením, jako je avobenzon, oxid titaničitý nebo oxid zinečnatý.
Omezte veškeré aktivity
Co nejvíce je schovávejte například pod límcem nebo šátkem. Pokud je vůbec nevystavujete mrazu, je to jen dobře. Myslíme tím, že je vhodné omezit na minimum veškeré činnosti, které se týkají vašich rtů. Čeho se mohou týkat?
Jídlo a pití
Líbání
Mluvení
Čím více jsou skryté, tím lépe pro vás i pro vaši krásu. V menších mrazech samozřejmě není problém je odkrýt, ale v těch opravdu silných nedoporučujeme riskovat. Doporučujeme také rozloučit se se svými zlozvyky.
Mnoho z nás dělá tu chybu, že si neustále olizuje rty. Zatímco v létě to nemusí být na škodu, protože je neustále hydratujeme, v zimě už je to problém. Nejen, že na nich mohou namrzat sliny a poškodit je. Jazyk také postupně odstraňuje veškeré nanesené krémy. Dalším zlozvykem je také kouření. Nejenže si při něm rty neschováváte, ale i při samotném použití cigarety se jejich ochranná vrstva odstraňuje.
Vyživujte rty
Tuto proceduru je vhodné opakovat každý den, když přijdete domů a už víte, že ven už nepůjdete. Tedy každý večer. Ideální je aplikovat všechny přípravky na noc, kdy budete mít jistotu, že se velmi dobře vstřebají a dokonale splní svůj účel. Vezměte si ty vyživující, které vašim rtům dodají všechny potřebné vitamíny a další látky, které jsou nezbytné pro jejich zdraví. Poté sáhněte po těch regeneračních. Nejenže vám pomohou zacelit případné drobné ranky a prasklinky, ale také dokáží vaše rty velmi dobře zklidnit, což je další velké plus.
Pokud nevíte, které výrobky si pořídit, nebo třeba vyrobit doma, podívejte se, co přesně by měly obsahovat. Jedná se především o vitaminy, z nichž některé jsou zároveň antioxidanty. Jedná se o vitamin E, dále K a případně B. Dále nezapomínejte na nezbytný koenzym Q10 , který je také jednou z poměrně důležitých látek. Je dobré přizpůsobit péči o pleť prostředí ve vašem domě nebo dokonce bytě. Pokud je vzduch příliš suchý, používejte zvlhčovače vzduchu. Ti z vás, kteří do nich nechtějí investovat, mohou vyzkoušet alternativu spojenou s položením mokrého ručníku na topení , což také zajistí, že v místnosti bude více vlhkosti, kterou vaše rty tolik potřebují.
Masírujte je
K masáži rtů můžete použít také nějaký výživný přírodní olej (například 5 minut denně). Taková masáž zlepšuje prokrvení rtů a zajišťuje, aby vaše rty dostávaly potřebné živiny.
Výbornou metodou masáže rtů je použití zubního kartáčku. Když si ráno čistíte zuby, také si jemně masírujte rty zubním kartáčkem. Odstraníte tak suchou kůži ze rtů. Vaše rty tak budou vypadat svěže a krásně. Masírování rtů kartáčkem zvyšuje jejich prokrvení, pak mohou vaše rty vypadat jako krásně načervenalé. A krásné červené rty miluje každý!
Jemný peeling rtů je v pořádku
Pokud je to nutné, dopřejte svým rtům peeling (velmi jemný, nezapomeňte, že pokožka rtů je velmi, velmi jemná). Odumřelou pokožku rtů pohodlně odstraní peeling (výrobky, které obsahují kyseliny na bázi alfa nebo beta hydroxykyselin). Pokud máte citlivou pokožku nebo máte rty silně popraskané, používejte tyto produkty střídmě (ne častěji než jednou týdně), protože obsahují kyseliny, které mohou pokožku podráždit. Nebo si doma vyrobte peeling na rty.
