Různé výrobky, jako jsou tuhá mýdla, tekutá mýdla, sprchové gely a další, vysušují pokožku rukou i celého těla.
Na rukou je jen málo mazových žláz, které produkují dostatek mazu, aby samy chránily pokožku. Proto je u nich větší pravděpodobnost vysušení. Přispívá k tomu počasí, práce, studený vzduch, změny teplot, práce v prašném prostředí nebo i mycí prostředky.
Vyzkoušejte masku
Ruce i nehty by měly být pod stálou ochranou krému. Jednou týdně si udělejte zábal, je to velmi snadné. Můžete použít pleťovou masku nebo hustý mastný krém. Na ruce naneste silnou vrstvu krému a zabalte je do igelitových sáčků, poté je zabalte do ručníku. Vše nechte působit 15 až 20 minut. Po této době si ruce nemyjte vodou, pouze je otřete ubrouskem nebo ručníkem.
Pro regeneraci pokožky můžete vyzkoušet masáž rukou pomocí koupele ze soli z Mrtvého moře, vonných olejů a bahna z Mrtvého moře. Tato procedura pomáhá vyživovat pokožku rukou, regenerovat šlachy, vazy a zmírňovat zánětlivé stavy karpálních tunelů. Pomůže také klasický parafínový zábal.
Jak léčit atopický ekzém
Kůže atopika má z genetických důvodů snížený obsah lipidů a zrychlenou ztrátu hydratace. Aby fungovala jako zdravá a ekzém se vracel co nejméně, je třeba pro ni něco udělat. Pro běžnou péči o atopickou pokožku nestačí jen vyměnit mýdlo a šampon za nějaké šetrnější varianty , které tolik nevysušují a nedráždí. Ruce a další části těla, které se rychleji vysušují, obvykle potřebují olej.
Jakmile pokožka ztratí pružnost a začne se vysušovat, je třeba ji znovu promastit. Na začátku nebo při extrémním zhoršení to může být až každé dvě hodiny.
Měsíček lékařský nebo rakytník řešetlákový?
Pokud netrpíte excemou nebo alergií a dáváte přednost přírodě, vyzkoušejte měsíčkovou nebo rakytníkovou koupel. Měsíček lékařský je ceněn zejména v kosmetice pro své vysoce zvláčňující, zvláčňující a regenerační účinky.
Rakytník má výrazné regenerační a antibakteriální účinky. Mezi jeho vynikající vlastnosti patří zejména vlastnosti antioxidační, tj. preventivní a ochranné účinky, a proto se uplatňuje proti procesům poškození a stárnutí pokožky.
První pomoc:
-Teplá nesolená bramborová kaše ponechaná 15 minut a poté jemně omytá vlažnou vodou pomůže suchým a popraskaným rukám.
-Jednou týdně si udělejte olejové zábaly.
-Důležité jsou vitaminy B, E a D. I jejich nedostatek může negativně ovlivnit stav vašich rukou. Pokud jich nemáte dostatek ve stravě, kupte si je v lékárně jako doplněk stravy.
-Zkuste při domácích pracích používat rukavice, abyste se vyhnuli kontaktu s abrazivními látkami.
