BRATISLAVA 5. března 2019 (DRAN/PR) – Vitamin C je pro život nezbytnou látkou, bez níž není možné žít. Naše tělo si ho nedokáže samo vyrobit, proto je třeba ho doplňovat ve stravě. To se v minulosti prokázalo u námořníků, kteří se dlouhé měsíce plavili bez stravy obsahující vitamin C a mnozí z nich v důsledku toho zemřeli. Málokoho by napadlo, že i dnes ve vyspělých zemích lidé trpí nedostatkem vitaminu C.
Nedostatek vitaminu C je u lidí běžný
Doporučená denní dávka vitaminu C pro dospělé je přibližně 100 mg, což je pro zdravého člověka dostatečné množství. Lidé zatížení těžkou manuální nebo duševní prací, namáhavým sportem, nezdravým životním stylem, nízkým příjmem ovoce a zeleniny, kuřáci však potřebují vitamin C v mnohem vyšší míře. Řada studií prokázala, že nedostatek vitaminu C je poměrně častý i ve vyspělých zemích. Může být nenápadný a nemusí být zpočátku spojen s klinickými problémy. V průzkumu provedeném v roce 2011 bylo zjištěno, že až pětina jinak zdravých Evropanů nemá dostatečný příjem vitamínu C. Navíc lidé trpící opakovanými infekcemi, alergiemi, kardiovaskulárními chorobami – vysokým krevním tlakem, problémy pohybového aparátu, po úrazech, operacích, rakovině apod. mají obvykle nízkou hladinu vitaminu C v krvi, což nemůže zajistit správné fungování zejména imunitního a nervového systému. K vyrovnání tohoto nedostatku potřebují mnohem vyšší denní dávku vitaminu C, která je však limitována schopností organismu vstřebat dostatečné množství vitaminu C z běžně dostupné, ve vodě rozpustné formy vitaminu C.
Lipozomální vitamin C se lépe vstřebává a využívá v těle
Protože si tělo nedokáže samo vytvořit „céčko“, je odkázáno na vnější příjem, ať už prostřednictvím stravy, nebo doplňků stravy. Jedině tak tělo netrpí jeho nedostatkem. Pokud se rozhodnete dodávat tělu céčko pomocí doplňků stravy, vyberte si ty, které obsahují lipozomální vitamin C. Běžný ve vodě rozpustný vitamin C (včetně retardované formy) po požití prochází trávicím traktem do střeva. V jedné dávce přechází ze střeva do krevního oběhu pouze omezené množství asi 200 mg, protože vyžaduje tzv. aktivní nosiče (sodíkové ionty), kterých je ve střevě omezené množství. Zbylý vitamin C se z těla vyloučí nevyužitý a přebytečné množství, které se nevstřebá, může dráždit střevní sliznici a způsobit průjem.
Naproti tomu lipozomální technologie umožňuje, aby byl vitamin C obklopen vrstvou přírodních fosfolipidů, která mu poskytuje ochranný obal během trávení a snadno proniká střevními buňkami (není omezen aktivními nosiči) do lymfy a krve. Na rozdíl od běžné, ve vodě rozpustné formy vitaminu C dokáže zajistit několikanásobně vyšší hladinu vitaminu C v krvi, což umožňuje dosáhnout zlepšení zdravotního stavu pacientů při různých onemocněních (infekce, alergie, nervové vyčerpání apod.). Lipozomální obal také zajišťuje postupné uvolňování vitaminu C (12 h) z krve do buněk zejména imunitního a nervového systému a také do buněk pojivové tkáně, kde je nezbytný pro tvorbu a udržování kolagenních vláken. Ta zajišťují pevnost šlach, vazů, chrupavek, kloubních pouzder, svalů a také cévní stěny. Vitamin C se podílí na mnoha fyziologických procesech a jeho antioxidační účinek chrání buňky před poškozením volnými radikály. Lipozomální vitamin C se nachází také v přípravku LIPO-C-ASKOR . od společnosti inPHARM.
Můžete si vybrat kapsle nebo tekutou formu
Ta ve formě kapslí obsahuje kromě vitaminu C také šípkový extrakt a bioflavonoidy z citrusových plodů. Obsažené složky pocházejí z geneticky nemodifikovaných surovin a přírodní barvivo se získává jako rajčatový extrakt (lykopen). Dospělým se doporučuje užívat 1-4 želatinové tobolky denně, dětem od 6 let 1-2 tobolky denně, zapít dostatečným množstvím tekutiny, ráno a večer. V lékárnách je k dostání také tekutá forma lipozomálního vitaminu C, která je vhodná pro mladší děti. Nejlépe se užívá s pomerančovým džusem. Je vhodná i pro osoby, které potřebují užívat vitamin C ve vyšších dávkách. Potřebné množství vitaminu se snadno dávkuje pomocí přiložené odměrky.
Nedostatek vitaminu C se snadno zjistí
Pouze balení LIPO-C-ASKOR obsahují unikátní testovací proužky pro stanovení vitaminu C v těle, aby každý mohl zjistit, zda potřebuje doplnit hladinu vitaminu C s ohledem na svou aktuální denní fyzickou a psychickou zátěž. Více informací naleznete na www.inpharm.sk.
