Pískavice řecké seno je po staletí ceněná rostlina.
V lidovém léčitelství je známá od nepaměti a dnes se stále častěji používá v kuchyni.
Bez něj by neexistovalo známé aromatické koření, které je základem mnoha orientálních kuchyní – kari.
Nejlepší účinky této exotické byliny na vlasy
Posiluje jejich strukturu a zlepšuje jejich celkový stav. Je účinná zejména proti vypadávání vlasů, ale používá se i k jiným účelům.
Samotná semena obsahují mnoho vitaminů, zejména C a B6. Jsou také cenným zdrojem kyseliny listové, niacinu, riboflavinu a vitaminu A, dále hořčíku, fosforu, železa, vápníku, sodíku, zinku a draslíku. Proto se používá také v kosmetice.
Účinky pískavice řecké seno jsou mírné, proto ji mohou pod lékařským dohledem užívat i těhotné ženy. Pouze v prvním trimestru je její užívání spíše nevhodné – někdy nechtěně aktivuje děložní stahy. Na druhou stranu během kojení je užívání pískavice zcela bezpečné.
Jaký je nejlepší způsob jejího použití na vlasy?
Skvělá je například maska. Dříve se používalo vepřové sádlo, dnes bude celý proces mnohem příjemnější díky kokosovému oleji. Stačí smíchat kokosový olej s mletými semínky pískavice řecké seno, nanést na vlasy a nechat působit hodinu. Opakujte jednou týdně.
Čaj ze semen zase může pomoci těm, kteří trpí vypadáváním vlasů. Týká se to jak reaktivního vypadávání (reakce na stres, bolesti hlavy, hormonální problémy v těhotenství apod.), tak problémů mužů středního věku. Užívá se jedna čajová lžička semen pískavice, která se přelije šálkem horké vody. Nechá se 15 minut louhovat a vypije se. Opakujte 3x denně po dobu několika měsíců.
Odvar z pískavice řecké seno má zase příznivý vliv na podráždění vlasové pokožky. Odstraňuje lupy, zmírňuje zarudnutí a snižuje svědění. Obnovuje také rovnováhu vlasové pokožky, léčí záněty a pomáhá řešit akné na hlavě a podobné problémy.
Pískavice řecké seno a trávení
Její léčivé vlastnosti zahrnují i závažnější zažívací problémy. Výrazně snižuje překyselení a chrání žaludek a střeva před nepříjemnými účinky pálení žáhy. Protože obsahuje velké množství slizu, vytváří na sliznicích jakousi ochrannou bariéru. Kromě toho podporuje trávicí trakt, zlepšuje trávení a urychluje metabolismus. Podporuje také vylučování trávicích šťáv a díky zrychlení metabolismu pomáhá i lidem, kteří bojují o dokonalou postavu.
A aby toho nebylo málo, snižuje také hladinu cholesterolu v krvi. Pravidelné popíjení čaje z pískavice tak může mimo jiné snížit riziko trombózy. A má také detoxikační účinek – zabraňuje vstřebávání toxinů přes stěny tlustého střeva a navíc obsahuje také hodně vlákniny. Mimo jiné bylo prokázáno, že má nepřímý vliv na prevenci rakoviny tlustého střeva.
Snižuje také hladinu cukru v krvi, ale zde je vždy třeba poradit se s lékařem. Změny mohou být výrazné a hrozí riziko glykemického šoku.
