Základem úspěchu jsou čisté ruce.
Tekoucí voda a mýdlo nejsou vždy k dispozici, proto je dobré mít vždy připravenou lahvičku s dezinfekčním prostředkem. Během několika minut si můžete doma vyrobit účinnou směs, která si poradí s bakteriemi, aniž by byla agresivní k vaší pokožce jako výrobky zakoupené v obchodě.
Pečlivá hygiena, správná životospráva, otužování a dostatečný příjem vitamínů jsou některé z preventivních kroků, které pomáhají předcházet mnoha nemocem. Svědomité mytí rukou by mělo být samozřejmostí, ale jsou situace, kdy potřebujete ještě jednodušší řešení. Tehdy se hodí lahvička antibakteriálního gelu, který si snadno nanesete na ruce a máte hotovo. Výrobu takové směsi lze provést v domácích podmínkách a stačí k ní jen několik málo ingrediencí.
Mytí rukou patří k základním hygienickým návykům
Aloe vera
Hydratační a hojivý gel z aloe vera
Na cestách, nákupech, ve škole nebo na výletě vám přijde vhod lahvička s dezinfekčním prostředkem, který během několika vteřin zlikviduje mnoho nežádoucích mikroorganismů na povrchu vašich rukou. Zakoupené přípravky obvykle obsahují velké množství alkoholu, který při častém používání vysušuje pokožku rukou. Snadno použitelný a k pokožce šetrný dezinfekční prostředek na ruce si můžete vyrobit doma. Hlavní složkou je v tomto případě gel z aloe vera, který má hydratační a hojivé účinky a zanechává pokožku jemnou a vyživenou. Je běžně k dostání v lékárnách, obchodech s přírodní kosmetikou nebo na internetu. Esenciální oleje s antiseptickým účinkem se postarají o bakterie. Vyzkoušejte například levandulový, tee trea, neemový, eukalyptový olej, přidat můžete také mátový, skořicový…
V misce smíchejte 100 ml čistého gelu z aloe vera s několika kapkami vybraného esenciálního oleje (například deset kapek oleje tee TREA a deset kapek levandulového esenciálního oleje). Pro optimální hustotu zřeďte trochou vody. Vzniklou směs naplňte do vhodné lahvičky s pumpičkou a aplikujte podle potřeby. Gel z aloe vera pokožku zklidňuje a hydratuje, vhodně zvolené éterické oleje působí antibakteriálně a odstraňují choroboplodné zárodky. Takto připravený gel je vhodný také k ošetření drobných poranění, jako jsou škrábance, popáleniny, bodnutí hmyzem apod.
S přídavkem alkoholu
Levandulový olej příjemně voní a má antiseptické účinky.
Vysoký podíl alkoholu má dezinfekční účinky a nejčastěji se používá při výrobě antiseptických kosmetických přípravků. Při správném naředění a doplnění dalšími složkami nebude vaše pokožka trpět tolik jako při použití agresivních komerčních přípravků. Připravte si 50 ml apatykářského lihu, 20 ml vody a deset kapek vybraných esenciálních olejů. Vše smíchejte dohromady a naplňte do lahvičky s rozprašovačem. Pro lepší konzistenci a ošetření pokožky můžete přidat 10 ml glycerinu (k dostání v lékárně).
