Co mohu použít na ošetření pokožky podrážděné slunečními paprsky?
Použijte přírodní prostředky z ledničky, spíže nebo koupelny, které vám pomohou zmírnit příznaky spálení od slunce a zregenerovat pokožku.
V první řadě se samozřejmě snažte chránit pokožku před přílišným zářením, nezůstávejte venku přes poledne a používejte ochranný oděv a opalovací krém. Pokud nic nepomůže, dopřejte své pokožce správnou regeneraci a péči. Na trhu je k dostání mnoho výživných mastí a balzámů, úlevu od bolesti poskytnou i některé osvědčené domácí prostředky ze snadno dostupných surovin.
Voda zvenčí i zevnitř
Nejrychlejší úlevu přinese studená voda, která zmírní pocit horka a otupí bolest. Neváhejte si proto několikrát denně dopřát studenou sprchu. Nezapomeňte pít hodně vody a hydratovat pokožku také zevnitř. Dopřejte si dostatek ovoce a zeleniny, které vám také dodají tekutiny. Pomoci mohou také různé druhy olejů nebo mastí.
Koupel v mléce
Známým a velmi účinným prostředkem na spáleniny od slunce je mléko. Navíc ho má doma téměř každý a je vždy připraveno vychlazené v lednici. Smíchejte studenou vodu s mlékem v poměru 4 : 1 a přidejte několik kostek ledu. Do vzniklé lázně namočte čistou gázu nebo žínku a obklad přiložte na postižená místa. Nechte jej působit 20-30 minut a opakujte po několika hodinách, dokud se potíže nezmírní.
Nejen mléko, ale i další mléčné výrobky mají pozitivní účinky na pokožku. Přidejte do koupele podmáslí nebo jogurt nebo přiložte jogurtový či tvarohový obklad přímo na pokožku a nechte působit. Kůže se ochladí, zarudnutí a pocit pálení postupně zmizí a rychleji se zregeneruje.
Obklad z ovesných vloček
Přidejte ovesné vločky s mlékem do koupele
Ovesné vločky jsou nejen zárukou dobré a nutričně hodnotné snídaně, ale mají také vynikající účinky při léčbě spálenin od slunce. Vezměte dvě hrsti ovesných vloček a vložte je do bavlněného sáčku nebo gázy a zavažte, aby se nerozsypaly. Sáček na chvíli namočte do vlažné vody, poté jej vyjměte, lehce vyždímejte přebytečnou vodu a přiložte na postižená místa. Prospěšná je také koupel v ovesných vločkách. Protizánětlivou hojivou koupel si můžete připravit tak, že do koupele nasypete ovesné vločky; můžete přidat také jogurt nebo mléko.
Brambory
Levným a účinným prostředkem pro zklidnění pokožky je bramborová pasta, která velmi dobře působí na podrážděnou pokožku. Nastrouhejte nebo rozmačkejte oloupané brambory a kaši naneste na pokožku. Použít lze také gázu namočenou v bramborové šťávě. Pokud nemáte vhodný nástroj na loupání brambor, nakrájejte je na plátky a plátky přiložte přímo na pokožku. Horké pokožce uleví také pasta z kukuřičného nebo bramborového škrobu.
Ocet a soda
Ocet je také velmi účinným přírodním prostředkem na ošetření popálenin a spolu s jedlou sodou je nejužitečnějším čisticím prostředkem. Na spáleniny od slunce je nejlepší jemný jablečný ocet aplikovaný na pokožku například z lahvičky s rozprašovačem. Můžete samozřejmě použít také gázu nebo vatu a potírat červená místa na povrchu těla. Přidejte jedlou sodu do koupele nebo si udělejte kaši a potírejte si jí tělo.
Bylinky a čaj
Využijte léčivou sílu bylinek a uvařte si čaj z máty, levandule a jitrocele, doplněný zeleným čajem. Tentokrát ho nebudete pít, odvar použijete k přípravě léčivého obkladu. Vyluhované čajové sáčky se hodí také k léčbě spálenin od slunce, stačí je přiložit na problematická místa na těle.
Kokosový balzám
Milovníci domácí kosmetiky si mohou snadno připravit péči po opalování z dostupných surovin. Připravte si kokosový olej, který můžete mírně zahřát nebo nechat povolit na slunci. V čisté misce ho smíchejte se stejným množstvím gelu z aloe vera. Jemně šlehejte, dokud se obě složky nespojí a nevznikne hladký, jemný krém. Hotový balzám skladujte v chladničce.
