Odborníci odhalili pravdu o tom, zda si při praskání kloubů neubližujete: Tohle by měl vědět úplně každý, bez ohledu na věk!

Sdílet
00 7.jpg

Puck. Jedním prstem, druhým prstem, někdo může puk házet i několika prsty najednou. Určitě znáte ve svém okolí někoho, kdo má ve zvyku klouby prstů chroupat. Pro někoho je to možnost relaxace při práci nebo soustředění, část lidí považuje louskání a praskání kloubů za nebezpečný zlozvyk. Mnozí se domnívají, že praskání kloubů způsobuje artritidu nebo ochrnutí nervů v pozdějším věku. Co se skrývá za nepříjemným zvukem křupání a co na tento zlozvyk říkají odborníci?

Mužská zábava

Podle různých studií tento zlozvyk postihuje více muže než ženy. Muži luskají prsty o 25-50 % častěji než ženy. Ženy zřejmě odpuzuje zvuk luskání a z něj vyplývající možnost zranění nebo trvalého poškození. Jsou tyto obavy na místě? Suché praskání, ke kterému dochází při tahání nebo natahování prstů, je způsobeno praskáním mikroskopických bublinek v kloubní tekutině nebo kloubním mazivu prstů. Klouby mezi kostmi jsou totiž obklopeny kloubní chrupavkou, která spolu s kloubní tekutinou chrání kloub.

Neškodné praskání?

Při typickém praskání se při natahování prstů ruky uvolňují plyny, které jsou uvnitř kloubní tekutiny. Jedná se o sloučeniny kyslíku, dusíku a oxidu uhličitého, které se uvolňují při praskání. Náhlý pohyb nebo silný tlak způsobí, že bubliny prasknou se známým zvukem, pro opakování musíte počkat dalších asi 20 minut, než se bubliny opět vytvoří. Teprve po uplynutí této doby mohou spoje znovu prasknout. Právě to vedlo mnoho vědců k hypotéze, že praskání kloubů vede k artritidě v pozdějším věku, protože dochází k opotřebení chrupavky a zánětu, který kloub poškozuje.

60 let výzkumu Dr. Ungera

Tuto domněnku však vyvrátil Dr. Donald Unger ve svém pozoruhodném výzkumu, který praktikoval sám na sobě. Po dobu více než 60 let si lámal pouze klouby levé ruky, aniž by kdy podobným způsobem protáhl prsty pravé ruky. Po tolika letech se však neprojevil žádný rozdíl; klouby levé ruky nebyly poškozeny o nic více než klouby pravé ruky a navíc netrpěl žádnými lézemi ani artritidou. Za svůj výzkum dokonce získal Ig Nobelovu cenu, která sice v jistém ohledu svědčí o žertovném výzkumu, nicméně poskytuje určitý vhled do této oblasti.

Sdílet Sdílet na Facebooku Odeslat na WhatsApp Odeslat článek emailem

Nejčtenější za 24 hodin

Doporučeno