Výzkum ukázal, že pacientů s poruchami štítné žlázy přibývá, což nelze vysvětlit pouze vývojem lékařské péče a diagnostických metod. Stejně jako u jiných onemocnění závisí problémy se štítnou žlázou na kombinaci několika faktorů. Mnoho lidí se odvolává na genetiku, ale vliv prostředí je velký. Na to nesmíme zapomínat. Podívejme se, jaké jsou faktory, které ovlivňují zdraví štítné žlázy.
Nadměrný příjem jódu a kouření
Jód je velmi důležitý pro správnou funkci štítné žlázy. Při jeho nedostatku nemůže produkovat hormony. V takovém případě vzniká struma. Na druhou stranu ani příliš velký příjem jódu není ideální a může vám uškodit. Měli byste si proto dávat pozor na příjem a používání soli, protože je v ní poměrně velké množství jódu. Naše tělo sůl samozřejmě potřebuje, ale jen v přiměřeném množství. Příliš mnoho soli a jódu poškodí vaše zdraví.
Kouření je rizikovým faktorem téměř všech nemocí, které si dokážete představit. Pro lidské tělo zkrátka není zdravé. Může však způsobit více zdravotních problémů, než si dokážete představit. Bylo prokázáno, že zvětšuje štítnou žlázu, zvyšuje zánět a také možnost vzniku a zhoršení očních příznaků Basedowovy choroby. A přispívá také k mnoha dalším zdravotním problémům, včetně obezity, zúžení cév, rakoviny a dalších onemocnění, která mohou výrazně narušit kvalitu vašeho života. Proto by se tohoto zlozvyku měl každý zbavit.
Stres a infekce
Nikdo z nás se nemůže stresu zcela vyhnout, ale můžeme se naučit metody, které nám ho ve stresových situacích pomohou zmírnit. Jakmile jste vystaveni neustálému stresu, dojde k nevratnému poškození vašeho zdraví v mnoha směrech. Stresové hormony a produkované stresové bílkoviny spouštějí imunologické procesy, které mohou vést k onemocnění štítné žlázy. Můžete vyzkoušet cvičení, meditaci, jógu, procházky na čerstvém vzduchu, dechová cvičení a mnoho dalšího.
Existují infekce, které mohou způsobit onemocnění štítné žlázy, např. virus Epsteina-Barrové, lidský herpesvirus, viry Coxsackie, některé bakterie (Yersinia enterocolitica) a další, které mohou zvýšit riziko vzniku poruchy štítné žlázy, která se může projevit jako sekundární onemocnění. Tento faktor nemůžete příliš ovlivnit, jen je třeba pečovat o své zdraví a včas zahájit léčbu.
Chemické látky, toxické sloučeniny a radioaktivní záření
Mnoho lidí si dnes uvědomuje, že chemické látky nám velmi škodí, a přechází na přírodní čisticí prostředky pro domácnost, biopotraviny a další výrobky bez chemie. Mnoho chemických látek narušuje endokrinní systém (EDC). Nacházejí se v potravinách, vodě, plastech, výrobcích pro domácnost a kosmetice. Všechny mohou způsobit dlouhodobé hormonální problémy, včetně onemocnění štítné žlázy.
Všichni víme, že černobylská katastrofa ovlivnila a poškodila zdraví lidí tisíce kilometrů od elektrárny. Kromě jiných onemocnění se zvýšil i výskyt rakoviny štítné žlázy, zejména u dětí. Riziko představuje také nadměrné rentgenové záření, a to jak pro zdravotníky, tak pro pacienty. Zamyslete se proto nad tím, jak často chodíte na rentgenové vyšetření. Pokud pracujete v rizikovém prostředí, měli byste také myslet na své zdraví a pravidelně chodit k lékaři na preventivní prohlídky.
Klíčem ke snížení rizik je prevence
Díky znalostem, které nyní máte, a znalosti rodinné anamnézy můžete začít s prevencí. Uvědoměle si vybírejte potraviny, kosmetiku a výrobky pro domácnost, které jsou prospěšné nejen pro vaše zdraví, ale také pro životní prostředí. Životní styl hraje obrovskou roli při vzniku nejen štítné žlázy, ale i všech ostatních onemocnění. Zní to jako klišé, ale zdravý životní styl je skutečně klíčem ke zdraví, díky němuž se dožijete vysokého věku a budete bez zdravotních problémů.
