Napadlo vás někdy, že léky se neskrývají jen v lékárně, ale také venku v trávě? Pampelišky mohou zahrádkářům připadat jako plevel, ale jsou plné zdraví prospěšných látek. Stačí si jich pár natrhat, místo abyste je nemilosrdně posekali. Možná budete překvapeni – pampelišky udržují silné kosti, krásnou pleť a dokonce pomáhají v boji proti rakovině a cukrovce.
- Proč sbírat pampelišky? Protože pomáhají v boji proti nejzákeřnější nemoci vůbec – rakovině. Jak ukázala nedávná studie, extrakt z kořene pampelišky dokáže zabít rakovinné buňky, zatímco okolní zdravé buňky zůstávají nedotčené.
- Pampelišky také pomáhají lidem s cukrovkou. Stačí si připravit pampeliškový čaj nebo šťávu. Stimulují totiž produkci inzulínu ze slinivky břišní a udržují nízkou hladinu cukru v krvi.
- Neuvěřitelně se pampelišky starají o silné kosti. To proto, že jsou plné živin, jako je vápník, hořčík, vitamin D a vitamin K.
- Sníte o dokonalé pleti? Pak rozlomte pampelišku napůl a uvidíte, že ze stonku vytéká mléčně bílá látka. Tato látka je skvělou „maskou“ pro vaši pleť. Je vysoce alkalická a má baktericidní účinky. Kromě toho ji můžete použít také při problémech s ekzémy, svěděním, lupénkou a dalšími kožními infekcemi. Vyrobte si například pampeliškový krém, receptů na něj najdete hromady.
Máte na těle nevzhlednou bradavici?
Bílou šťávu, která vytéká ze stonku, nanášejte několikrát denně přímo na bradavici. Uvidíte, že zmizí.
Pampelišky pomohou i při bolesti. Stačí si z nich vyrobit olej. Je to doslova zázrak na bolavé svaly a klouby.
Pampelišky obsahují hodně vitaminu A. Proto jsou skvělé pro vaše oči. Jsou dokonce lepší než mrkev.
Bolí vás žaludek?
Když sníte hlavu, může povzbudit vaši chuť k jídlu a uklidnit váš žaludek. Ale pozor, pokud místo toho sníte kořen rostliny, může působit jako mírné projímadlo, jak ukázal výzkum. Pampelišky také čistí játra. Vitamíny a živiny, které obsahují, skutečně filtrují a detoxikují naši krev, štěpí tuky a aminokyseliny a regulují hladinu cholesterolu.
Pokud máte problémy s močovým měchýřem, je pampeliška také tou správnou volbou. Pampeliškový čaj může pomoci předcházet infekcím močových cest i poruchám močového měchýře a problémům s ledvinami. Co takhle zařadit pampelišku pro všechny její pozitivní účinky do svého jídelníčku? Zjistíte, že má výjimečnou chuť – vždyť takhle pampelišky jen tak někdo nejí. Můžete je přimíchat do salátu, připravit pampeliškové pesto nebo je přidat do čaje. Květy můžete také zabalit do trojobalu a usmažit si pampeliškové řízky. A co takhle pampeliškové víno, sirup nebo med?
Příprava
Budete potřebovat nejméně 400 žlutých květů pampelišek. Zalijte je 3 litry studené vody a vložte plátky 4 citronů a 4 pomerančů. Nechte působit 24 hodin. Poté tekutinu přefiltrujte přes filtr do hrnce. Přidejte 2 kg cukru a za častého míchání vařte asi 1,5 hodiny. Měl by vzniknout hustý sirup. Tekutinu nalijte do láhve, kterou jste předtím sterilizovali, a uzavřete ji. Sirup bude mít hustou strukturu a často se bude považovat za med. Je vynikající při různých onemocněních. Užíváme ho na čajové lžičce. Je skvělý pro děti, takže se ho nebojte.
Květinový čaj
Můžete si připravit i pampeliškový čaj. Natrhejte si pampelišky a usušte je. Nejlépe někde na vzduchu. Ze sušených květů uvařte čaj. Přidat můžete také med, který má léčivé účinky. Kořeny pampelišek však musíte uchovávat v suchu. Před sušením je třeba kořeny řádně oloupat a nakrájet na malé kousky. Po usušení je ponechte na chladném a suchém místě. Doporučujeme tam, kde dobře proudí vzduch. Kořeny sušte 3-14 dní a bude jasné, že se vám budou pod prsty rozpadat. Suchý kořen pampelišky má léčivé vlastnosti. Dokáže z těla močí poslat ven toxiny. Čistí játra, žluč, ledviny a lymfatické uzliny. Kořen se používá při zácpě, čistí pleť, otoky, léčí artritidu, revmatismus, hepatitidu, žlučové kameny.
RECEPT
Smíchejte 30 g sušeného kořene pampelišky s 60 g čerstvé směsi a zalijte litrem vody, do které přidáte špetku soli. Tekutinu přivedeme k varu, hrnec přikryjeme a vaříme 20 minut. Po uvaření pijte denně 3 šálky čaje. Dobrá chuť a dobré zdraví.
